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felipe_bf

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  2. felipe_bf reagiu a uma resposta no tópico: O Que Significa Low Bar Squat E High Bar Squat?
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  4. felipe_bf reagiu a uma resposta no tópico: Farmer Walk A Cura
  5. felipe_bf
    Tem algum carbo de qualidade que eu possa colocar no lugar da aveia? A aveia não mistura direito e fica complicado de tomar. O gosto ficou bom no que eu fiz
  6. felipe_bf reagiu a uma resposta no tópico: Entao Voce Acha Que Sabe Supinar?
  7. felipe_bf reagiu a uma resposta no tópico: [Artigo] Treino De Força
  8. felipe_bf reagiu a uma resposta no tópico: [Artigo] Treino De Força
  9. felipe_bf reagiu a uma resposta no tópico: [Artigo] Treino De Força
  10. felipe_bf reagiu a uma resposta no tópico: Rotina De Warm-Up Para Os Três Básicos!
  11. felipe_bf reagiu a uma resposta no tópico: Mobilitywod - Tópico Oficial
  12. felipe_bf

    Ajuda Novo Abc2X

    felipe_bf respondeu ao tópico de Felippe- em Treinamento

    mano escrevi errado kkk foi mal ai o meu treino que está 4x12 e por isso queria mudar pra ficar melhor e cheguei na mesma duvida que vc aqui no tópico
  13. felipe_bf

    Ajuda Novo Abc2X

    felipe_bf respondeu ao tópico de Felippe- em Treinamento

    Estou exatamente com a mesma duvida, treino abc2x e estou achando que com 4x12 está muito volumoso o treino.
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