Streetofrage
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Streetofrage deu reputação a Natham em Iifym - Se Encaixa Nos Seus Macronutrientes [Com Vídeo Explicativo]
O que era pra ser uma dieta pra quem tem pouco tempo, ta se tornando "modinha" e muita gente aderindo sem muito conhecimento pratico, imagine-se tomando 1L de coca cola no pos treino ? Ahahaha
Podem fazer o que quiserem, mas eu nao seguiria essa "IIFYM", afinal de contas tu pode ate crescer, mas a saude vai ta fudida em 1 ano.