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Frango01

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Tudo que Frango01 postou

  1. Frango01

    Intolerância À Lactose. Não Posso Suplementos, O Que Fazer?

    Frango01 respondeu ao tópico de Frango01 em Dieta e suplementação
    Tenho a intolerância, fiz todos os exames e o medico diagnosticou.
  2. Frango01

    Intolerância À Lactose. Não Posso Suplementos, O Que Fazer?

    Frango01 postou um tópico em Dieta e suplementação
    Bom dia boa tarde boa noite pra vocês, sou novo aqui. Meu nome é joão, tenho 16 anos, faço academia a 4 meses. Um tempo atras quis tomar suplementos, só que todos suplementos são a base de lactose, o que impossibilita pelo fato da minha intolerância à tal substancia. Então queria saber o que faço pra ter o mesmo resultado de quem toma suplemento, apenas com uma dieta reforçada. Tenho: 16 anos 1,72 de altura 55 Quilos Sou bem magro mesmo. O que puderem me ajudar, valeu ae

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