gh94

Ah, mas existe, eu insisto tanto que uma hora elas cedem.


Concordo.

Cara do topics, tua mina esta é gostando disso, mudar o caminho é fácil, só passar pelo outro lado.

Postado as Hoje, 20:43
gh94, on 27 Mar 2013 - 19:18, said:


Não entendeu? Deixa cara ficar azarando a tua mina pra tu ver se ela não te chira, vai sonhando que mulher não trai igual a homem.

Porra assiti 1:30 pra mim ja deu.
serio mesmo que vc usa essa merda pra se motivar?
larga 1 pouco dos suplementos e paga 1 psicologo que acho que ta precisando...

pela discussão feita aqui relatando agachamentos pesados ou não...


TREINO COM PESOS PESADOS.

kamali agacha muito … pesado! Isto ajudou ele? Veja sua condição atual.
Thomas prince costumava agachar muito ….. pesadoooooo .. Isto uhmmm, ajudou ele? Veja a condição atual lol.

Mikelango fransui … Agachava muitoooooo … pesadooooooo. Isto uhmmm, ajudou ele? Veja a condição atual.

A lista continua e continua e continua.

Agora olhe para estes caras

Denis Wolf ... Não agacha muito. Trabalha duro nos hacks e mesmo assim pode ter resultados com isto. TOP 5 bodybuilder do mundo.

dexter Jackson. Não agacha muito. Prefere Hacks e mesmo assim pode achar uma maneira pode ter resultados com isto. Numero 1 bodybuilder no mundo em 2008 ... sim ... Ainda!!!

Philsulina heath. Não faz merda nenhuma lol, apenas pumpa os musculos lol. Top 5 bodybuilder do mundo e Mr. O.

a lista continua e continua …

Eu estou surpreso que voces não tenham aprendido ainda que na realidade o que importa é que, se uma mulher pode desenvolver boas pernas com placas de 25lb sobre a barra .. ou muitas vezes maquinas ... lol voce no bodybuilding pode fazer exatamente a mesma coisa.

Isto é tão errado o que se tem falado neste meio durante tantos anos. Você vê Ron Coleman com a bunda no chão agachando, uma mutação severa de desenvolvimento fora do comum que veio das respostas aos hormônios e genética pra eles, respondendo tudo ao treino. Você que vê ele agachando pesado para vídeos e você pensa, "oh eu irei fazer isto". E o mesmo para outros … voce nao entende que nos fazemos isto principalmente para os videos? Depois de todo este tempo você não se tocou disto?

Sim voce pode trabalhar com 4 placas cada lado da barra e agachar. Você fará isto religiosamente e crescer melhor e maior por um grande tempo? NÃO. Voce se matara deste jeito? SIM, VOCE VAI. ISTO RESULTARÁ EM MUSCULOS MAIORES SEM HORMONIOS E O BASTANTE DELES? N U N C A.

Treine corretamente amigos. Não treine com as baboseiras que voce lê na muscular development ou flex. Estes são mentirosos. Eles ficam na sua volta como aquela musica chata. E você sempre cai nisso.

gh15 approved

Caraca, só tem hater aqui... O cara é natural velho.



O Ronnie Coleman também!

sinceramente? acho que isso iria poluir o forum, o visual limpo é muito melhor para a visualização do conteudo da postagem. Sem contar que isso é coisa de nerdão que fica pesquisando imagem na net para fazer essas montagens...

Boa tarde



Doyle (Misfits)