Fabio_Santos11
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Fabio_Santos11 deu reputação a Ronan Souza Crisci em Ajuda Com Suplementação
olha cara pode ser besteira doque to falando mais quando se acorda esta em ''catabolismo'' e se voce manda a albumina antes do cafe com carbs o corpo vai queima um teco dessas prot ai para energia , entao seria melhor voce manda o cafe e depois a albumina ou o cafe mais a albumina junto