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Oq Vcs Acham Desse Hipercalórico
vai emagrecer começando sopa, e engordar tomando hipercalórico. TA SERTO !
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Avaliem Minha Dieta Bulk
cade a essencial e básica whey protein ??? outra coisa, manda as refeições em 3 em 3 horas (corretamente, se puder)
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Compra De Suplementos No Paraguai?
quando voltar de viagem fala quanto é os preços lá amigo
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Massa Muscular
ai Ronsu, posta os valores nutricionais do seu hipercalórico, pois vai que é uma porca@#$% outra dica boa é mandar hipercalórico caseiro, mais barato e as vezes sai melhor, hiper bom é que da 600+kcal em uma dose perto de 130~150g
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Amendocrem X Amendoim Torrado E Moído
aproveitando o tópico, alguém poderia sanar minha dúvida, se os valores nutricionais de um amendoim normal se alteram depois de torrar ele e moer ele? posso levar em conta a lei de lavoisier, mas vai que estou errado
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Massa Muscular
você no seu serviço, está gastando mais calorias do que ganha!!! concordo com o Jack_Bauer concordo tbm!! Boa sorte
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Creatina+Nutricionista+Mãe
cara quanto tempo de academia você tem?? na minha humilde opinião tomar creatina com 15 anos é meio precoce....começa de whey protein ou hipercalórico se você for muito magro. E outra, suplementação serve para suprir falta de algum alimento/proteina. Resumindo, se você tiver grana invista em uma boa alimentação, vá ao nutricionista e peça para ele montar uma dieta para você, os ganhos vão ser mais duradouros do que tomar suplementos e não se alimentar corretamente.
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Criando Um Hipercalórico Caseiro (Tabela Em Excel Disponível)
muito bom cara, obrigado... mas, acrescentei uma banana (200g) para simular um shake com fruta, e todos os valores (proteinas, kcal, carbo...) cairão, por que? não deveria aumentar? em pacote coloquei 200g e em porção tbm 200g, simulando uma só banana
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Proteinas Diárias Em Gramas
concordo com o amigo ai...hahaha oq vc manda pra dentro?
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Hipercalórico Caseiro
se eu quiser colocar 900g de whey em vez de 500g para ficar "mais forte", pode?