Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

felipemab

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. Bonazinho reagiu a uma resposta no tópico: Tudo Sobre Cutting - Bodyrecomposition.com (Traduções)
  2. felipemab

    1 Mês De Cutting - Avaliem Minha Dieta E Resultados. Com Fotos

    felipemab respondeu ao tópico de felipemd17 em Dieta e suplementação
    Man, só uma dúvida tais tomando a albumina com água ou leite desnatado? Estou fazendo algo parecido e irei começar a incluir os AEJ 3x na semana também. Tais malhando 5x por semana? Vlw
  3. felipemab

    Vitamina Com Whey?

    felipemab respondeu ao tópico de FelipeIZ7 em Dieta e suplementação
    Eu faço praticamente um shake igual ao seu, só que sem linhaça e no lugar do whey, a albumina. Quando não tomo como substituto do cafe da manhã, tomo a tarde umas 2h antes de ir malhar. Acho essa vitamina bastante saciante =]
  4. felipemab

    Tudo Sobre Cutting - Bodyrecomposition.com (Traduções)

    felipemab respondeu ao tópico de marc01 em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Galera, to acompanhando o fórum e já li bastante coisa, esse tópico pra mim até agora foi o mais útil, acabei copiando e convertendo pra PDF todas as traduções, pois acho que o conteúdo mostrado aqui é leitura obrigatória pra quem quer fazer/estar em cutting, to colocando dois links aqui caso seja do interesse de vocês com as traduções até agora. https://mega.co.nz/#!qEZHgBoa!RpnuUiEkULkZZ1a06Gy7B3kZ6KdDn2QAfJKHUsKtG8Q https://www.dropbox.com/s/tdg9rneyad1lgsx/Tudo%20sobre%20CUTTING%21.pdf?m Obs: Obrigado ao criador do tópico e os colaboradores.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.