Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

narahari

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Tudo que narahari postou

  1. narahari

    Bcaa: Você Está Usando Errado [2014]

    narahari respondeu ao tópico de craw69 em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Se eu tivesse so uma opcao, tomar BCAA no pre ou no pos, qual o mais indicado?
  2. narahari

    Matte Leão, Aliado Ou Vilão?

    narahari respondeu ao tópico de narahari em Dieta e suplementação
    Muito obrigado, vou trocar para o Zero
  3. narahari

    Matte Leão, Aliado Ou Vilão?

    narahari postou um tópico em Dieta e suplementação
    Estou seguindo uma dieta a risca, a unica coisa que estou tomando sem controle nenhum é o Matte Leão Natural, não sei sobre seu I.G. , gostaria saber se deveria ter preferencia para antes do treino, depois, se posso tomar junto com a refeicao principal ou se pode tomar sem limitacao, geralmente tomo uma garrafa (1,5 litro) por dia..Obrigado

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.