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Fórum Hipertrofia

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Pablo Bk'z

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  1. Pablo Bk'z
    Pablo Bk'z alterou sua foto pessoal
  2. Pablo Bk'z

    Cutting Progress

    Pablo Bk'z respondeu ao tópico de andreescocard em Sala de avaliação / Antes e depois
    Cara so uma duvida, o Dmaa nao te trouxe riscos?? pq acabo de comprar um OxyElite Pro.. e descubro q el contem Dmaa, e que o Dmaa esta prohibido, e agora, o que faço?
  3. Pablo Bk'z

    Definicao, Ou Ganho De Massa...?

    Pablo Bk'z respondeu ao tópico de Pablo Bk'z em Treinamento
    ta bom entao, muito obrigado!, ajudou bastante!
  4. Pablo Bk'z reagiu a uma resposta no tópico: Definicao, Ou Ganho De Massa...?
  5. Pablo Bk'z

    Definicao, Ou Ganho De Massa...?

    Pablo Bk'z respondeu ao tópico de Pablo Bk'z em Treinamento
    Ta bom, eu vou subir fotos depois, mais eu gostaria de saber, se e possivel reduzir o BF fazendo bulk. e se for.. da pra dizer como faz? vlw
  6. Pablo Bk'z

    Definicao, Ou Ganho De Massa...?

    Pablo Bk'z postou um tópico em Treinamento
    Eae galera, bom, sou novo no forum, mais tenho uma duvida meia doida... vou deixar algumas informaçoes para facilitar.. Altura: 1,78 (eu acho.. xP) Braço: 38 cm Peso: 84 kg Tempo academia: 5 meses então, eu gostaria de saber, se seria melhor fazer um treino para definicao, ou continuar ganhando massa? tenho a indesejada "barriguinha" :/ mas nem é tanto. Estou tomando creatina e maltodextrin, e semana q vem vou comprar whey protein. essa é minha duvida, definicao(sem perder massa se posivel ), ou ganho de massa?. nao sei se é necessario, mais se quizerem posso tirar algumas fotos e postar. Obg.

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