Odisseu
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Voar também é possível.
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Muito maneiro caraa, fico top, parabéns.
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Fala pessoal, passando pra fazer um post meio recreativo kkk. Minhas aulas da faculdade voltaram dia 18/02 e academia de lá ainda não ta funcionando, aí fiquei louco e trouxe meu power rack de casa pra minha quitinete hauhauhhua, enfim to dormindo do lado dele.
(não sabia q música colocar no video, acabou indo essa mesmo hauahah)
Abraços
Você tem muita sorte de poder trazer o powerack. Na minha quitinete nem caberia um. Eu ainda dei uma de doido e levei as anilhas, barras e halteres pra cá, é muito apertado, pra eu fazer supino só dá floor press, e tenho que deitar, apoiar nas coxas a barra, impulsionar o peso pra frente pra poder iniciar a série, fui aumentando o peso nesse estilo, agora com 100kg tá ficando até perigoso.
Eu fiz um power hack de madeira inspirado pelo projeto do nosso amigo Guillardi (bem não propriamente dito um powerhack, ele tem os dois postes pra barra e um corredor com barras de segurança), ainda falta lixar e invernizar, está em outra localidade, no final de semana eu posto fotos, já testei tá bem seguro.
Edit: Acabei de achar um aparelho semelhante ao que fiz, foi um squat rack, o melhor é que já tinha madeira então gastei só com parafusos sextavados, R$ 20,00.
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Qual é a pérola?
O cara tem um shape bom, e só disse a verdade.
Agora não pode ter opinião propria no fórum é isso ?
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estou pensando em tomar massa anticatabolia 3200 da probiotica,seria um bom suplemento para ganhar massa?pois estava com 84kg quando parei de malhar e agora que estou voltando depois de um anoto com 76kg.
Prefiro sorvete e chocolate.
Economiza tempo e é mais gostoso.
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Comofas isso?
Eu sei pra android mas no iPhone eu não sei =[
Compra celular da gradiente, só se ferra.
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Esse sonnen tá rico a custa do anderson silva, pqp.
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desculpe a ignorancia, mas até hoje nao consegui entender essa do TPTLK, o que é isso pelamordedeus ?
[2] cara chato esse, para com esse tapatalk menino. asuhauhasuhauhas
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Leva marmita, pronto problema resolvido.
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O servidor do fórum não virou o horário ou é eu que to vendo de mais? rs
Tá uma hora adiantado.
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kkkk né
cria o tópico aí xD
Imagina elas em cima de vc, enebt ahahhahahah
Só de imaginar elas em cima da Enebt já dá cadeia.
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Rousey: eu pegava...
A cris cyborg pegava.
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Droga os links começaram a travar bem na luta do lyoto.
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Menos mal, é que dá medo mesmo de usar as mais altas que não sejam fixas, mas se puder vou superar esse medo e comprar a minha!
Compra sem medo, a barra só cai se não tiver rosqueada o suficiente. Tem gente que não tem muita força pra rosquear a barra deve ser por isso que cai. A minha quando tirei, para levar a outro local, deixou duas marcas fundas no caixonete da porta.
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Em muitos lugares a água realmente é escassa e cara, mas em outros o povo não é chegado em banho ou em escovar os dentes por porquisse mesmo. Dando uma olhada em blogs de brasileiros que estão fora do país, vi vários posts sobre o banho. E, de acordo com um deles, se é europeu, asiático ou africano, é quase certo que fedem.
Sim é verdade, foi isso que disse é cultural, seja pela falta de água, ou pela falta de costume.
Aqui nos tomamos banho todos os dias porque nos foi passado o costume da cultura indígena, a globalização dá uma falsa impressão de que os povos são parecidos. É só se mudar pra um país distante, pra estarmos em outro mundo.
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Passaram photoshop até no abd dela.
Pra mim só vale até a playboy old school, depois do photoshop tá ridículo.
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Rsrsrs não sei na europa, mas minha tia mora no norte do Canadá e, segundo ela, por causa do frio, tem várias pessoas que tomam banho dia sim/dia não. Se bem que, se a pessoa não tá suja e ainda mora num país que faz muito frio, tipo -30ºC durante a noite, não tem necessidade de banhos diários. Aqui no RS quando começa fazer frio o nariz começa a ficar trancado e sentir cheiros fica difícil. Imagino que seja assim nesses países.
Lembro que numa comunidade do orkut, a QI, tinha um cara que morou na Rússia e ele disse que as pessoas nem os dentes escovavam 3 ou 4 vezes por dia.
hahaha imagina tu ir fazer oral naquela francesinha perfumada, lindinha da pele sedosa, aí tu chega lá embaixo e... ops, melhor desistir rs
edit: O pessoal do Senegal e do Haiti também não parece ser chegado no banho. Na academia onde treinava havia vários desses dois países que fediam PRA CARALHO. Não sei se negros fedem mais ou o quê, mas a catinga era terrível
edit2: http://www.dailymail.co.uk/health/article-1380504/Seven-daily-sins-Shower-day-Rinse-brushing-teeth-These-healthy-habits-devilishly-bad-you.html se liga só no sin #1 HUEAUHEAHEAH e o que me tapa é ver a quantidade de gentinha metida à rica postando fotos da "adorável e amada London" (o dailymail é inglês)
É questão cultural o banho mesmo, e em países africanos por exemplo o acesso a água é escasso. Em Angola a maioria da população não tem acesso a água corrente, só se o cara for muito rico, o resto da população recebe água em carro pipa. E é usada para lavar roupa, cozinhar. Não se pode desperdiçar tomando banho, pois é muito cara. Soma-se a isso uma cidade de calor infernal, superpopulosa e o tranporte público feito através de vans, o mau cheiro é inevitável, esta é situação de Angola hoje. O resto da África não deve ser muito diferente.
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HUEAHEAUHEAUEHUAHEA
Eu sempre fiquei imaginando: "Porra, se eles não tomam banho (durante os 6 meses zanzando desde que deixaram a fazenda até chegarem na prisão), imagina a merda que deve ser o sexo do glen com a meggie" kkkkkkkkkkkkkkkkkk
Éca, magina o fedor kkkkkkkkkkk
Pois é agora imagina que até hoje diversas tribos, os caras nunca tomam banho. E ainda hoje os europeus não tem costume de tomar banho diariamente, por isso o desenvolvimento de perfumes, e fama do perfume francês.
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Por isso uso soja como complemento.
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Como não teve final? foi o final mais óbvio que todo mundo já sabia desde o primeiro capítulo da primeira temporada....
Aquilo qualquer imbecíl faria como último capítulo, tirou todo o sentido da série, se é que em algum momento ele existiu. Série com falhas, e sem sentido ao extremo, e sem final, tosco.
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O preço do ovo aumentou de novo.
Malditas épocas idiotas q esse povo inventa, se não tivesse isso de ''certa época não se come carne'' inventada por alguns bobos (gostaria de saber de onde tiraram essa lorota se for do livro q tô pensando ...lá num fala nada sobre não comer carne certa época do ano, isso é uma burrice) .
Podiam pelo menos abaixar o preço da carne em proporção então,aí ia descontar na carne nesses dias.
Já num basta a gasolina, agora é o ovo q aumenta.
Isso é devido ao sincretismo, o fato de não comer carne com certeza veio de algum período de festividade pagã, a algum deus de uma província do império romano.
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Pior e quando minha vó diz : ficar pegando muito peso na academia vai ficar com o saco grande...
Verdade, se tiver cachumba, isso vai acontecer mesmo.
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Outra tese pode ser o fato de voce consumir muito carboidrato, aumentando a quantidade de glicogenio (ok eu sei, 1g de glicogenio = 10g de agua). Porém, seu nivel de "leptin" (nao sei o nome em portugues) aumenta também, "leptin" é responsavel por regular o gasto energetico. Quando voce esta em cutting, e consome pouco carboidrato, os niveis de leptin abaixam, e fica mais dificil perder peso. Quando voce come igual um porco, esses niveis de leptin aumentam de novo, ajudando a queimar calorias, resultando em um maior tbm temporario.
Leptina
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alcatraz foi cancelado
só assisto seriados que tem final
Espero que não tem visto Lost então, pois não foi cancelado e mesmo assim não teve final. Foi a série mais decepcionante que vi.
Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).
em Academia em Casa
Postado
Sexta a tarde eu posto, é que acabei esquecendo de tirar foto e só volto pra casa na sexta.