Caio2165

Entao , cara ontem nao treinei foi Sexta , tipo faltei uns 3 dias de treino no ciclo nao vejo como ruim pois todos falam que nao da nada falta o treino assim ne kkk ... mais hj '' Sabado '' quero treinar sim , vou fazer costa e Ombro , e relato pra vc ... um amigo meu fez de mdrol TBM mes passado ele disse pra mim semana q vem começar 3 capsula axo mtoo , oq vcs tem a dizer ???? Obs : Treino Hj Costa - Ant Braço , Trapezio Vascularização : Exelente Pump : Grande Treino : Parece Que qualquer peso pra mim esta leve rsrs... Colateral : nem 1 graças a Deus

se veio dos states irmao , 99,9% que nao .... so brasileiro que é vagabundo , adutera a gasolina ... os suplementos .... pra poder ganhar em cima os paises de primeiro mundo nem pensa em falsificação irmao ... la é tudo liberado pra q falsificar ? se o imposto é baixo ...

a cara nem sei em kkk o meu julgo 99% q é verdadeiro ... so quero ver meus ganhos visivelmente pq colateral graças a Deus nem 1'

kkkkk pois eh mano graças a Deus , acho que com tanta oração que eu fiz kkkk e com os suplementos que to tomando , que tem mta vitaminas e etc... acho que ta ajudando pois quando fui compra minha teoria foi que se eu tomase so ele com proteina e bcaa como todos fazem eu ia me fuder pois meu corpo precisaria muito mais de vitaminas , e até agora nem queda de cabelo coisa q eu tenho tendencia pensei q ia aumentar nao aconteceu nada , pelo contrario diminuiu pelo colageno e multivitamico q to tomando ... quero ver se faço dps do Mdrol um cutting de uns 3 a 4 messes , pra secar quero ver se deixo meu bf 10% pelomenos tou com 16 no maximo oque acham ? .... vo ingerir umas 300g proteina por dia e 200 carboidrato no maximo ....

Cara eu ja usei Clembuterol e 3 oxyelite , enfim , eu como a maioria ae , digo o mesmo , abaixa mais teu BF pra usar o Clembuterol eu ainda tenho ele aqui e não tenho minima intensão de tomar ele , to preferindo depois que eu termina o M-drol começar a tomar Franol pra abaixar o BF o meu ta em Media uns 14 a 16 eu creio , tenho 1,71 Altura , e 75kg ... me arrependi de ter usado Clembuterol pois eu ia conseguir muito mais com uma dieta bem feita e outras drogas que demora 2 mes pra conseguir oque o clembuterol faz em 1 mes , mais o Clembuterol é pra cavalo so ae mano tu ja tira uma noção que a parada é foda ...

Ok vou postas fotos de agora dps de uma semana ... atualmente nao é de se notar muita diferença nao mais pequena diferencinha nota se kkk ... pela graça de Deus é sim Original ...nem 1 colateral no momento minha libido esta normal , nda de acne nem oleosidade pois eh eu quando comprei senti medo por isso mais o cara é meu amigo confiei muito nele e ainda confio pois ele me vendeu uma coisa boa meu peso esta 76,500 acabei de pesar eu pesava 72,00 to tentando achar minhas medidas aki mais pelo q me lembro e oque eu to agora ganhei 0,5cm no biceps .. vascularização ta otima ... nunca cicle antes =\ so clembuterol pois eu tava 26kg acima do meu Peso ... 9º Dia Do Ciclo Treino - Ant-Braço , Trapezio Obs: Nao consegui malhar costa pois não deu tempo =\ ... sai tarde da escola e minha academia fecha meia noite em ponto ... Vascularização = Perfeita no braço todo Pump = Auto no ant-Braço Treino = foi muito bom , consegui pegar bastante carga Colateral = nem 1 graças a Deus

cara tento mandar maximo de proteinas contando com meu shake eu to mandando umas 200g de proteina , uns 400 a 500 carbo , 3000kalorias pra cima concerteza... nao to seguindo a risca pq nao to conseguindo o tempo ta foda aki ... mais to ingerindo isso q citei acima... 4 kg em 8 dias bom ou ruim ? Obs : nada de fritura , doces e refrigerantes pra n mentir , domingo tomei poquim de sorvete ... e comi bolaxa de maizena q axo q ta d boa ne ? kkk

kkkkkkkk blz kkkk .... vou fazer isso msm , se nao vo me fuder com tanta droga seguida ne .... Vou relatar o de segunda e de Ontem 7 Dia ciclo - Segunda Feira Vascularização : Muito auta Pump : Senti muito no peito , tricpes Colaterais : Nem um no momento e nem quero kkk Treino : Otimo , aumentei todas cargas 8 Dia ciclo - Ontem Terça Feira Vascularização : Muito auta Pump : Auto Colaterais : Nem um no momento e nem quero kkk Treino : foi Otimo Ja ganhei 4kg

Bom , relatando aqui , sexta feira e sabado não tive treino pois tava sem grana pra pagar a academia , volto hoje com o treino e ja no 07 dia de ciclo , começando com 2 capsula , até agora ja tive 3,5 kilos ganho na balança , nao fiz medidas ainda mais da pra notar alguma diferencinha.... infelismente abdome pelo execesso de carbo que to mandando to vendo ele ja nao era definido agora ta piorando pouco ... mais irei fazer o uso do Franol mes que vem junto com a TPC , ja quando acabar esse do Mdrol , oque me dizem ?

acompanhando em off

Cara acho que ficaria legal 1-2-2 ou 2-2-2 do H-Stane a tpc , 40mg 01 a 14 dias 20mg 15 a 30 Dias Tribullus de 1000mg pra cima

4 º dia do Ciclo Peito x Tríceps Vascularização : Muito auta ta aumentando veias que nunca vi kkk Pump : Senti muito no peito Colaterais : Nem um no momento e nem quero kkk Treino : foi muito bom , aumentei algumas cargas no Peito como a declinada começei com 30 , 32,5 , 35,00 , 37,5 kg ... antes eu pegava 35 travando ja ... triceps aumentei carga tambem e fiz as sequencias todas concentradas

mandei ja ;D Bom hoje o treino foi muito bom , apesar do pouco tempo que tive mais consegui malhar tudo... Vascularização : Muito auta Pump : Senti muito no ombro Colaterais : Nem um no momento e nem quero kkk Treino : foi bom mais disposição fiz movimentos até final da 8 repetição com muita dor mais finalizando o treino

Bom vo relatar aqui meu treino de Ontem Ombro x Tríceps Vascularização : Muito auta Pump : Senti muito no ombro Colaterais : Nem um no momento e nem quero kkk Treino : foi bom mais não estava tão disposto nao mais fiz meu maximo 4 series com carga maxima de 8 repetiçao Alimentação ta sendo a mesma , pretento aumenta a proteina so esperando compra os peito de frango .

blz tirio minha duvidazinha kk

devo diminuir o carbo ? ou so aumentar a proteina mesmo ? ps: puis as fotos no iniciu do topico

1º Dia do Ciclo Não consegui relator ontem pois tava morrendo de sono ... Bom vamo La ... mandei primeira capsula as 08 da manha Alimentação : 3.518g Calorias 569g Carboidratos 172,75g Proteinas Treino Peito e Triceps : Vascularização : Normal Pump : Senti muito no Peito fico gigante , não sei se é noia mais fico muito mesmo Colaterais : Nem um no momento e nem quero kkk Treino : foi bom mais não estava tão disposto nao mais fiz meu maximo 4 series com carga maxima de 8 repetiçao Obs : queria ajuda na minha alimentação oque vcs acharam ? muita caloria ? muito ou pouco carboidrato? muito ou pouca proteina ? .....se ta legal vo continuar assim... as fotos nao consegui por ainda mais jaja posto aki e minhas medidas ...

Cara , disse que minha dieta nao vai ser das melhores , oque quiz dizer é q nao vou ingerir mtas frutas e talz ... mais proteinas , carboidratos , kalorias to tentando mandar o maximo aki so até agora , eu ja consumi 205g de proteina , 320g carboidrato e 2900calorias , ainda falta eu xega do treino e comer minha carne bovina moida com batata doce... e meu shake de proteina dnv ... ta bom oque citei acima ou preciso de mais proteina menos carbo ?... mais calorias ? ... nao estou questionando nao kkk é duvida que to tendo ... Obs: vou pra escola agora , acabaei de mandar um shake com 30g proteina .. 1 dosador de albumina junto , 250g batata doce , 1 banana maça e bati tudo e to indo pra escola , ao chegar vo mandar o malto .. e quando xega mando a dextrose junto com outro shake de 25g proteina ... e carne bovina e batata doce ... Sim sim vou respeitar ... so preciso saber se a problema tomar antes do meu treino tipo eu tomar 08 da manha e 20 hs da noite pq eu treino das 22 : 30 as 00 : 30 que to em casa

to ligado kk to comendo mto bem , hj relato minha sulplementação alimentaçao e o treino quando eu xega da academia ... vc disse dnv 1hr antes ... kkk continuei sem entender 1 antes oq ? o mdrol do treino ? na segunda semana vc quer fala tbm?

nao entendi tomar 1 hora do treino , vc quiz dizer 1 hrs antes? xD .... sobre a refeiçao com mais gorduras terei que analisar pois eu vo ter q levar algo pra comer na escola kkk coisa q nao é legal pois os caras ja me xamam de maromba o dia todo por causa da rotina de dieta q ja levei , meus treinos , deixar de sair pra fica susa , nao ingerir alco essas coisas kkk mais foda-se eles pelomenos sou feliz Obs: Mandei minha primeira capsula do mdrol , e colageno , comi 6 fatias de pão integral agora pela manha , e 350ml de leite integral , como falei minha dieta nao vai ser das melhores com coisinhas especiais pois to sem grana vai ter q ser o basico e mais barato porem com mta kalorias e maximo de proteinas , caboidrato sei q vou ultrapassar =\ .. anoite relato meu treino e se teve algo ....

meio complicado mano , pelo que eu conheço todo ph se inicia 1-2-2 melhor maneira e a segunda vez 2-2-2 ... so se eu tiver errado .. estou fazendo o do mdrol e esta sendo 1-2-2 amanha é minha primeira capsla ... abri meu topico la se kizer olhar

seguindo mano ,

Pronto galera agora ja ta tudo na mão amanha é minha primeira capsula vamo ver no que vai dar , as vezes eu nao vou conseguir ler comentarios pois treino das 22:30hs a meia noite e meia , acordo as 08 da manha ... vou mandar o primeiro comprimido na semana que sera um so ne .. as 08 horas da manha e ja na segunda semana eu mando 08 da manha e 20 hs e tento comer algo na escola durante esse horario oque acham ? problema que eu treino 22:30 nao tem problema nao ne ? tomar ele antes ... Ciclo do M-drol sera 1-2-2 Minhas notas sobre oque eu sentirei dia a dia , sera postado em: 1 - normal 2 - Médio 3 - Alto 4 - Sinistro Suplementos Nacionais - da Growth Glutamina - 5g Por Dia ZMA - 1,5 g Por Dia CLA - 4 g Por Dia Tribullus Terrestre - 1.000mg Por Dia Vitamina C - 45mg BCAA - Serão 12 Capslua , growth e integral total de 11, 16 g de BCAA Maltodextrina - Pré Treino Malto Dextrose - Pós Treino Colageno Whey Protein 3whey- 3 dosagens por dia 73,5g Ao Dia Centrum - 1 Capsula Ao Dia TPC Tamoxifeno 40mg 1 a 14 dias Tamoxifeno 20mg 15 a 30 Dias Duvida que horas tomou a tpc ? ou tanto faz ? Treino Segunda e Quinta - Peito e Tríceps - Corrida na esteira 15 Min 2 Correndo e 1min Andando Terça e Sexta - Ombro e Bíceps - Abdominal todo Corrida na Esteira 5 Min Direto correndo Quarta e Sábado - Costa , Antebraço , Trapezio , Perna toda . Imagens : kkk roupa suja pois tava em horario de almoço do serviço

mano , acabei comprando o mdrol msm , ele ja esta em minha mao eu pedi hj e hj msm me entregou , começo meu ciclo na segunda , é preciso abrir outro topico ou este aqui pode continuar ele quando eu for postar ? eu preferia abrir outro tem problema ? ... pq vo montar com meus kg , cm , fotos iniciu e vou detelhar sem perguntas e duvidas , so vou detalhar oque ta acontecendo assim todos ve melhor oque acontecera dia a dia , Obs : ele tem um furinho na tampa conforme original as capsula nao sao grande sao do tamanho das originais , lote e validade no verso do produto , escritas perfeitas , cor do produto como orginal mesmo , cheiro meio forte , tipo enxofre vinagre sei la kk tem xeiro de produto forte msm .... nao consigo indentificar o cheiro

kkk to ligado .... eu arrumei o m-stane aki ... 200$ , axo q vo pega ele entao ja q é mesma formula ... entoa é msm coisa ne kk ... o xato é q o mlk do mdrol aki , falei com ele hj e ele me garante mto q o dele é original =\