Daeron

Muito bom Fernando, agradeço ao acesso as informações. Parabéns pelo Post. abrçs.

Parabéns Leandro, acompanho o fórun e o blog a pelo menos 3 anos, mas nunca me animei em criar uma conta e ingressar neste ambiente. O post está excelente, muito bem explicado, me ajudando bastante a ajustar, modificar e montar novos planejamentos para as minhas dietas. abrçs.