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Tudo que msousam postou
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Muito raramente acho que me arrisco a dizer que nunca devo ter visto feijão doce aqui, porem no mexico o consumo de feijão é muito diversificado, tendo diversos modos de se fazer, a questão da influencia é por que a principal imigração nos últimos 30 anos foi de mexicanos. Dexter é foda mesmo né, a 7° foi do krl... Em relação a comida de la, é bem por ai mesmo, ao contrario daqui que pagamos muito caro pra comer mal. --- O topico desvirtuou legal mesmo heim, sorry --- pessoal falem o que quiser desde que postem coisas inéditas sobre a nossa musa, kkkkkk Duvida alguem ja ter visto essa
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kkkk então ta...
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Tem regra não, mais que soa bem gay isso soa. Olha mais uma, ridiculamente linda... @renatoaugusto to de zueira, gosto é gosto!
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Quando a academia tem muito recurso da nisso!
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ta na mão, digo, no email ^^
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No caso dos feijões, o pessoal tem costume de comer ele doce por influencia nos imigrantes mexicanos. mas é bem por ai mesmo, quem come só bacon com ovos e suco de laranja la, ainda esta muito bem. @Topic: Eu fico impressionado com a definição dessa guria. Puts cara, café da manha britanico é "carregado" e o pub food é bem na base da porção! kkkkk
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Ovos Inteiros Vs Colesterol [Com Vídeo Explicativo]
msousam respondeu ao tópico de gaspar em Artigos sobre nutrição e suplementos
Então beleza, como tem mito dentro da cozinha kkkk -
CARAKAS o cara comeu muito mesmo, nem eu que sou endo conseguiria!
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Também tinha essa duvida, um colega meu foi pra la passar uns meses e me disse que o trivial americano é baseado em JUNKFOOD. Eu acho que daí a explicação de existir tanto suplemento la, pois só assim para eles se alimentarem bem
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Qual O Melhor Whey Protein ?
msousam respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
O gosto é mais forte, compra, tira suas conclusões e compartilha com a gente, tem poucos topicos de relatos sobre ele ^^ -
aff cara, quem chama mulher de ridicula são as proprias mulheres e travestis... Homem mesmo as chama de baranga, kkkkk Eu acho ela linda !
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com certeza funciona, voce precisa importar o arquivo, ai o br office converte. Tente as duas versões 2003 e 2007
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Qual O Melhor Whey Protein ?
msousam respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Nunca experimentei cara, mas meu primo falou que era o melhor dos mundos ( incentivado pelo vendedor ) ai eu fui pesquisar sobre... A conclusão que cheguei foi que alem de ter menos BCAAs que os wheys tradicionais ele vem com creatina na formula e tem um custo beneficio relativamente alto, a creatina não vem estampada na frente do pote então acredito que muito nego tome e sinta muito mais diferença do que o whey, se acaso não toma creatina. Enfim desisti. -
Olha a cara de satisfação da elefoa....kkkkkkkkkkkkkk
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Hj é dia de treinar perna!
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Vacilo ou não...pouco me importo com a conduta moral dela... o que importa é a sua raça e inspiração para diversas BB amadoras espalhadas pelo mundo e seus admiradores =) ps. claro que admirar pessoas que sabemos que tem um bom jogo de cintura para lidar com as mais diversas situações sempre é bom né ^^
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Ovos Inteiros Vs Colesterol [Com Vídeo Explicativo]
msousam respondeu ao tópico de gaspar em Artigos sobre nutrição e suplementos
Retiro o que eu disse, por não saber se expressar direito, na verdade a informação que eu tive é que o oleo aquecido satura a gordura dos alimentos, assim como a do ovo... a informação procede ou é balela? -
Qual O Melhor Whey Protein ?
msousam respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Esqueça a tabela presunçosa deles, calcula seu TMB e alinha seus macros, melhor coisa. Se voce tem como objetivo 2g/Kg de proteina, fica mais facil saber quanto de whey precisa tomar para alcançar a meta do dia. -
HAHAHA nesse topico tem oO
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Relato 1º Ciclo Com Ec
msousam respondeu ao tópico de Vitor Ramos em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
catabólico? ...bom saber -
mesmo que ele quisesse, ele é um dos caras mais citados na internet, tanto pra coisa boa quanto ruim... viveria reclamando
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Ovos Inteiros Vs Colesterol [Com Vídeo Explicativo]
msousam respondeu ao tópico de gaspar em Artigos sobre nutrição e suplementos
Nós sabemos que o oleo quando elevado sua temperatura ou até mesmo a simples luz pode oxidar e se transformar em fonte de gordura saturada. Nossa familia não e se sabem ignoram... Meu pai por exemplo frita 2 ovos com cerca de 2 colheres de sopa cheias de banha de porco, meu irmão frita ovo em oleo de soja como se fosse batata frita... e assim vai a classe C... Com certeza má fama. Eu estou em 4 ovos por dia + 60g ou 120g de albumina, depende do que faltar no meus macros no final do dia =) -
Qual O Melhor Whey Protein ?
msousam respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
como ja foi discutido em diversos topicos aqui, não é comprovado cientificamente a eficacia de tomar whey imediatamente apos o treino, mas ja que eu tomo whey não custa nada jogar para depois do treino...mas eu não ficaria bitolado nisso não. Quanto aos wheys.... ambos são hidrolizados, que alem de serem muito caros, são direcionados para o publico intolerante a lactose. O Hidrowhey comum é apenas sem lactose O Builder tem a adição de alguns elementos como Betaína e creatina....etc Sendo assim o torna mais eficaz no pós-treino não precisamente pela rapida absorção da proteina e sim pela creatina. -
Entrei não... só dei minha opinião justificando os motivos que a poderia estar certa... enfim concordo com voce.
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Ta na mão...digo no email rsrsrs