MikeTyson
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GALERA TO TOMANDO ALBUMINA E MALTO
NO MOMENTO TO SEM GRANA
EU TENHO 24,5 DE BICEPS (SEM RISADAS)
52 KG E 15 ANOS...
JA QUASE TOMEI HEMOGENIN NO DESESPERO
EU VI QUE VCS DO FORUM SAO MUITO GENTE BOA
ENTAO PRECISO DE UMA AJUDA AI VAI..
O QUE FAÇO COM A ALBUMINA SE PRECISO
EU TOMO ELA 3 VEZES AO DIA
E O MALTO SO NO POS TREINO MSM
OU EU LEVO PRA ACADEMIA?
Isso é uma piada né? Melhor parte é o titulo do tópico hahahaha
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O NO-Xplode e o Cellmass são pré workouts?
O que é esse Nano Vapor?
O Xpand e o Anabol5 são o que? Acho que já vi esse Xpand aqui no BR em loja..
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Acho que vou trazer o NO-Xplode e o Cellmass ambos da BSN, vou trazelos abertos como recomendaram assima comprar esse 2 é uma boa pedida?
Não me interessei por nenhum dos suplementos de cápsulas acima citados, obrigado de qualquer jeito!
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Estava vendo o premio dos melhores suplementos de 2008 e me inspirei ainda mais para comprar o NO-Xplode, deem um olhada:
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Whey Optimum e Creatina da Universal eu tenho e não vejo problema em comprar aqui no BR mesmo, queria algo diferente e de difícil aquisição aqui no Brasil.. por isso sugeri o NO-Xplode, quais seria os melhores suplementos do momento? O NO-Xplode está entre eles?
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Velho é suplemento, não anabolizante, esconder o que?
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Ae pessoal, fim do ano to indo para os USA passar 10 dias lá e pretendo comprar alguns suplementos, não quero vir com uma mala cheia de suplementos, portanto estava pensando em trazer o NO-Xplode da BSN e mais um suplemento;
1)O que vocês me recomendam?
2)O NO-Xplode é um bom suplemento com resultados garantidos?
3)Durante os 10 dias que ficarei nos USA não treinarei, devo tomar que preucauções para não perder massa magra?
4)Trazer suplementos na mala pode vir a trazer alguma complicação (ex.: Raio-X pega embalagem de plástico, alfandega, etc...)?
Agradeço desde já! Relatos de quem já fez algo parecido ou conhece quem já fez, também são benvindos!
Obrigado!
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MAIS EU QUERO INXA E FIOKA FORTAO !!!!!!!!!!!!!!!! SEM CREATINA FODE QUERO CREEEEEEEEEEEEEEEEEEEATINAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
AAAAAAA
Pqp, depois dessa demonstração de infantilidade e ignorância não é preciso mais falar nada...
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Aeee rapaziada..
No site do Hipertrofia.org vi um link para o site WWW.LOJACACTUS.COM onde é possível comprar a Creatina Universal (200g), alguém já comprou Creatina nesse site?
Agradeço!
Abs
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Estranho para quem não sabe usar esse produto!!!
Tribulus para muita genti so surti efeito com altas dosagens....si com pequenas dosagens vc si contentar blz!
Origem do msm?? conheçe o Jakaré?? Não.... ele é preparador de varios fisiculturistas Ex:Silvia finocchi,Samuel e etc!
Protocolo criado por ele!
O legal aí fera, não precisa ficar ofendido não hehe..
Mas agora com a fonte fica mais sussa..
Se acha melhor o manipulado ou o de marca?
Abs
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E durante o uso de creatina, usar tribulus não vai atrapalhar?
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(OFICIAL)
PROTOCOLO DE USO DE TRIBULUS TERRESTRIS
FORMA DE USO SUGERIDA :
Semana 1 : 650 mg pela manhã logo ao levantar
Semana 2 : 650mg manhã ao levantar e 650mg tarde às 14:30.
Semana 3 : 650mg - manhã / tarde / 30min pré treino.
Semana 4 : 1300mg -manhã / 650 mg tarde / 650mg 20:00 / 650mg 1h antes de deitar .
Semana 5 : Repetir a semana 4
Semana 6 : Repetir a semana 3
Semana 7 : Repetir a semana 2
Semana 8 : Repetir a semana 1
Para obter efeitos melhores utilize 1 cápsula de 3mg de BORO junto com a dose da manhã .O BORO pode ser manipulado e 30 cápsulas de 3mg.
abs.
Legal o protocolo, mas meio estranho, se sabe qual a origem do mesmo? E a galera mais informada sabe dizer se isso procede?
Abs
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É mais recomendado o manipulado (farmácia) ou o de marca?
Obrigado!
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Putz ta foda de acha creatina aqui em sp em.. ninguem ai conhece site ou local de confiança pra comprar a da Universal?
Abç
P.S.: No corpoemdia ta fora de estoque e o [email protected] não trabalha mais com crea..
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Para o início ta bom mas depois de uns 2 meses você vai ter de melhorar isso aí, pq depois de 2-3meses voce vai ta pegando mais pesado e lesando mais as fibras musculares e seu corpo vai necessitar de mais alimentos de melhor qualidade e de mais proteina.
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Sheik? Sheik árabe?!... Bom... vamos para parte construtiva...
Cara a sua dieta ta pobre em proteínas, se você não quiser gastar dinheiro com suplemento compra pelo menos uma albumina, que é barato, pra tomar de manhã e depois do treino, e se for possível comprar um whey e dextrose para o pós treino, que seria o mais indicado..
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Lipinhow brother pelas suas fotos não axo q vc tem 38,5 de braço não na moral !
Não tá com aparencia de ter isso nunca , sério mesmo.
Tenho certeza de quem ver suas fotos vão concorda q isso ai naum eh 38,5 de braço
Ia falar a mesma coisa hehe.. mas teve um bom desenvolvimento cara.. legal que se cresceu seco..
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Esse tipo de assimetria pode ser arrumado com o treino de musculção convencional mesmo, antes de começar eu tinha uma assimetria de 2 cm em braço, hj eles tem o mesmo comprimento..
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O uso de vitaminas e minerais pode auxiliar a recuperação muscular e outros processos anabólicos caso sua dieta esteja pobre em nutrientes, o Centrum é uma boa chamada..
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E também fazendo muito exercício pro bíceps bro..
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4x4 p/ peito,costa e ombro; 3x4 para tríceps e 2x4 para o bíceps é o meu favorito..
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O ideal seria mudar a cada 2/3 meses
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O Zé tá com com a costa grande em?! Tem foto do resto?
Objetivo modesto o seu né "48 à 50 de braço" haha -
Ciclo básico, a quanto tempo se treina cara? Bela evolução, tá com quanto de BF?
Nano Vapor
em Dieta e suplementação
Postado
Tinha lido um depoimento de um cara que havia usado NaNo Vapor e disse que não sentiu quase nada de diferença, não me lembro se foi nesse forum o no mundoanabolico.com...