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Mister Muscle

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  1. Sua dieta no dia ON está ótima. Coloca pra agente ver nos dias OFF também.
  2. Muito boa sua dieta! Eu também prefiro alimentos (sólidos) do que líquidos (suplementos), mas quando não consigo ingerir um sólido aí uso o líquido. Eu estava analisando uma dieta cutting recentemente de um cara que tinha 70% líquidos e o restante sólido, que absurdo...Muitas pessoas aqui não entendem que nós somos seres feitos para COMER e não apenas BEBER, mas fazer o que né!? rs Continue assim Mateus, vai ter ótimos resultados. "Deixe o alimento ser teu remédio e o remédio ser teu alimento"

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