É, realmente ouvi falar mal mesmo por esses tempos rs é que ja to na dieta faz algum tempo agora estou com 90 Kg (perdi mais 2) pretendo chegar a 80 Kg tenho 1,78 acho que seria um peso bom e com o ripped fast ja vo da uma definida rsrs obrigado pela ajuda vou dar uma relatada por aqui se possivel rs