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Senta e espera, rsrsrsrs vai demorar um pouquinho mais uashuashauhashu
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Ixi, adulterado? rsrsrsrsrs
Viu a validade?
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se esforce mais, é questão de costume com o tempo sentirá falta de água sem perceber
A creatina não retem tanto liquido assim, mas se hidrate!
Vlw
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[quote name='ikmenos' timestamp='1353947739' post='1344736']
Orra, hoje os coveiros acordaram dispostos a desenterrar tópicos.
[/quote]
UHHUASHASUAHsuhaushuHShauHAUsh
Sinistro rs -
aeróbicos em jejum é sinistro, haushuashauhs
não me imagino tentando isso, dá vertigem só de pensar, hsuahushaus
fico com muita fome acho que não sirvo para cutting, rsrs estou ferrado quando chegar a época, rs
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Boa, isso ai, experimente a reeducação alimentar que tudo irá mudar! hAHahhAHah
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Você não consegue se alimentar no pré treino? Tem que ser suplementação?
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ahsuasuasu
Queria muito que minha consciência aceitasse, já era, sou viciado, TOTALMENTE dependente do Whey Protein.
Estranho como penso, né?
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Desculpe reviver o tópico galera,
meu caso é bem grave, há dias de treino que não consigo nem se quer executar com perfeição uma barra fixa por exemplo, sim sinto dor no ombro fazendo ela, atualmente estalando mais do que o normal, farei o que foi dito aqui exercícios específicos e cargas reduzidas.
Vlew bons treinos
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É isso planeta.
Quem dera se o 'planeta' todo mesmo pensasse assim
Adeus guloseimas kkkkkkkkkkkk
Como ficaria nossos dia do lixo? rsrsrrsrs
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A Glutamina é 81 dilmas.Li errado
Huahuahuah
Aaaaaah, tinha até me animado aqui comprar uma glutamina a preço de banana. hahahhahah
@Topic
Vou experimentar também vamos ver
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tópico fênix, revivido das cinzas
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nem prejudica fala sério., rs
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O que irá resolver mesmo será sua rotina alimentar + treino, isso ai ajuda sim é claro
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Também estou com o daily, sempre tomei 1 diária! HAUHUHUAHSAUSH
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Pera aê!!!, Bcaa é um conjunto de três aminoácidos, rsrsrs e toda proteína é formada de aminoácidos ...
Se for pensar assim, vc tb não poderá comer. Procure ir em um médico ver a causa destas suas espinhas.
[3]
Procure um dermato bom!
Namoral, esqueça estudos e estudos, vá direto ao profissional que será recompensado.
^^
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Pô, maneeeiiro, por isso gosto dessa galera... rs
@Cido:
Vou experimentar, horário legal para encaixar ela de teste seria ultima refeiçao?
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É moleza mesmo achar tópicos sobre o Growth,
@ É bom sim, verás inúmeros comentários a favor.
Vlw, bons treinos.
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Ausahushuashuas
maneeeiro as charges ali ahsuHSuHASUhASU agachamento gás rs
'AGÁS'CHAMENTO! rsrsrsrs
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Faço igual o Tobias disse ... tomo um shake de whey para cortar o jejum assim que levanto de manhã MAS ...
Não substituo como refeição, apenas para cortar o jejum e logo após preparo meu rango matinal rsrsrsrs
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Também fiz de acordo com o comentário acima. 200 mg.
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se joga, se não esquecer de se alimentar depois a recuperação é rápida!
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a galera tá se amarrando nos revive's
odeio ovo cru/batido, costumo fazer o que foi mencionado acima, cozinho na noite e de manhã só descasco e pronto!
[Falta de Pesquisa]Cafeina
em Lixeira
Postado · Editado por FrangoFitness
Batata doce
Gosto demais dela como pre treino