Silva25

Voce notou grandes diferenças nessa primeira parte do ciclo? 15 dias iniciais? Se sim a aparir de quando notou?


Estou no 7 dia de clemb.
Estou ciclando Stano x propi x clemb x eca quem quiser da uma olhada no relatos "CICLO CUTTING"

Eolou ja foto do antes e depois desse s15 dias on? Acabei nao vendo nada a respeito...

Ja sentiu alguma diferença visual? Quando posta oto pra galera ver?



Me dira uma duvida, estas a fazer um ciclo+bdieta cutting correto?


Vocr chegou a calcular os macros/kg corporal?(ex: qntas gramas de proteina por kg)

tipo assim, na minha opniao eu acho a dosagem de 50mg de stano mais para mulher. dou como exemplo minha namorada. fiz ciclo de 30 aplicaçoes dsdn de 50mg, 1ml de stano. o ideal para homem é de 100mg a 150mg.

Treino de hoje - Perna+abs
Pump - bom, nada demais nem de menos normal perto das outras semanas
Resistencia - Sinistra, aumente a carga em todos os exercicios, inclusive no agachamento livre. Ate a falha na extensora demorou inacreditavelmente muito a chegar. Sai do aparelho me arrastando.
Colateral - nenhum aparente, hoje não tomei cafeina no pre treino e a azia nao apareceu ate agora.

Amanha é dia de aplicação. Dado interessante é que visivelmente estou perdendo definição, creio que nao muito pela retenção, mas sim devido a minha extrema facilidade de acumular gordura. Nada que um cutting bem feito e com bastante paciencia não resolva.