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não existe dose segura nao ser trt de testo,indicação medica..qualquer coisa fora disso e subr fisiologic alem,vai ter riscos inevitavel,se esta pensando em segurança nem entre nesse meio,e roleta russa toal..nem vamos citar trem kk...so usar a logic...bons treinos

Mano, pelo que vc diz, vc ta muito perdido ainda no assunto. Da uma lida https://www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-b%C3%A1sico-de-protocolos-para-iniciantes-e-leigos/ https://www.hipertrofia.org/forum/topic/259760-manual-guia-uso-de-horm%C3%B4nios-para-hipertrofia-iniciante-a-intermedi%C3%A1rio/

Ah cara... toma testo black da oficial farma que é melhor do que microdosagem de testo kkkkkkk

Vc e todo mundo... Se encontrar, me fala.

"Microdosagem de testo" já é o que o corpo produz.

Eu estou em uma situação parecida. vou acompanhar o post aqui.

Queria saber qual seria o ciclo mais indicado para mim que sou iniciante, haja vista o resultado dos exames. Tô procurando algo que me dê ganho expressivo de MM, mas com colaterais controlados. Não quero abusar da saúde ainda. Já fiz um ciclo de oxandrolona há 10 anos e tive um pouco de resultado. Atualmente, tenho 32 anos, 1,80m e 77kg, 15% BF. Pensei em microdosagem de testo para evitar picos hormonais.

Fala Pessoal, tudo certo? Depois de 3 meses, estou aqui para relatar como esta sendo meu progresso... Passei em um endocrito na semana passada, ele vai me ajudar com alguns remedios que preciso! Mas aproveitei e fiz outra avaliação, conforme abaixo, pode estar indo devagar, até pq não estou fazendo aerobico, mas estou conseguindo manter aos poucos... Unica coisa que pequei foi alguns dias do mes de Julho, onde tive que viajar pela empresa alguns dias da semana, dai voce acaba comendo mal, pq n tem tempo para parar e comer certo, mas foi somente isso, se nao estaria bem melhor: 📊 Evolução dos ResultadosIndicador 18/05/2025 13/08/2025 Evolução Peso total 108,3 kg 106,5 kg –1,8 kg IMC 35,4 34,63 ↓ % Gordura corporal 33,5% 31% ↓ –2,5 pp Gordura visceral 16 13 ↓ Massa livre de gordura — 73,2 kg + Massa muscular total 31,9% 64,4% ↑ Massa muscular esquelética — 40,98 kg ↑ Massa óssea — 4,9 kg — Sarcopenia (índice) — 23,9 kg/m² + Taxa metabólica basal 2144 kcal 1952 kcal ↓ (normal por perda de peso) Idade metabólica 69 anos 32 anos 🔥 melhora absurda Pontuação geral balança — 74 ↑

Todo vídeo que eu vejo sobre tríceps só usam barra, se vi dois com corda foi muito, eu uso corda por achar mais confortável, alguém sabe algum motivo pra não usar?

Quer ajuda no que exatamente amigo? tu mesmo ja escreveu do lado de cada dado do exame que esta "normal, excelente, etc..."

Seu ponto de referência será a crista ilíaca, localizando não tem erro, o ventro gluteo fica um pouco mais atrás e abaixo dela. Não é difícil de encontrar vídeos de profissionais da saúde ensinando.

Testosterona total (644,33 ng/dL): Normal Testosterona livre (114,73 pg/mL): Normal LH (5,43 mIU/mL) e FSH (12,9 mIU/mL): Normais, mas FSH no limite superior ESPERMOGRAMA: Volume (8,2 mL): Aumentado (normal 1,4-7 mL) Concentração (58 milhões/mL): Normal Motilidade progressiva (75%): Excelente Morfologia (34% normais): Normal Presença de aglutinação: Pode indicar anticorpos antiespermatozoides

Nunca aconteceu de abaixar muito o dht e dar problema na libido/ereção?

Da proxima usa a barra de pesquisa que tu acha mas ta ai

Independente do que vc decidir fazer, pode ficar tranquilo que não existe a menor possibilidade de um belo dia vc acordar e, do nada, constatar que ficou "grande demais". Quem dera que isso fosse possível... Mesmo com hormônios o crescimento é lento, vc não fica "grande demais" do nada. Agora, se vc não quer crescer muito, o melhor conselho é ficar longe de hormônios mesmo. Ajusta sua dieta e seus treinos, como já falado aí em cima, e mete bronca. Tomar "só um pouquinho", buscando "crescer só um pouquinho", vai te trazer mais colaterais do que benefícios, isso eu te garanto. Sua testo natural tá ótima, vai mexer nisso de bobeira e bagunçar sua vida toda pra ter um ganho moderado, não vale a pena não...

kkkkkkkk mandar um rebotão é de fuder No teu lugar eu realmente não saberia qual decisão tomar, provavelmente qualquer uma das decisões vai impactar negativamente em um ponto e positivamente em outro porem se não tem pretenções de competir a curto prazo tira essa trembo e volta pra deca ou mantem um cruize só pra se manter bem no fisico e psicologico Ta vindo de uso de clem tbm te quebra um pouco ne, vai dar um rebote sim se não pesar até a sujeira da colher que ta usando kkkk mas são efeitos esperados de quem decidiu tomar

Rapidamente? Sulfato de DHEA: 230,9 µg/dL Estradiol: 21 pg/mL FSH: 1,50 mUI/mL LH: 1,52 mUI/mL Progesterona: 0,5 ng/mL SHBG: 31,4 nmol/L Testosterona Total: 427 ng/dL Testosterona Livre: 9,01 ng/dL

Boa tarde, eu faço minhas aplicaçoes sozinho, geralmente no vasto lateral, no gluteo em si acho muito desconfortavel, queria saber qual tecnica eu uso pra encontrar o local de aplicaçao no ventro gluteo

Ontem: - Boxe 1h30' Ontem fui na primeira academia que treinei boxe. Uns amigos das antigas voltaram a fazer lá e fui matar a saudade. Tem um professor novo, o treino é muito bom, físico e técnico. Como eu sou um dos poucos canhotos ele fez alguns movimentos comigo e me passou alguns macetes que nunca tinham me passado sobre canhoto lutando com detro e canhoto contra canhoto, foi muito interessante. Vou começar a alternar os treinos entre minha academia atual de boxe eesta. Hoje: Esteira 30' Cardiozinho de leve para manter a mente tranquila. À noite vou puxar um treino. Hoje começo uma consultoria online com um grande amigo das antigas aqui do fórum. Ele vai atuar principalmente acompanhando minha dieta e os ajustes para eu baixar peso. Meta até o final do ano é chegar com 90kgs. Treino atual: 156/200 Semana do ano: 34/52 Colaterais? Nope Kcals consumidas (ontem): não contei

Sete anos depois, bicho

Fora tudo que ja disseram, tu fez tpc? Fez exames pra ver se teu eixo voltou a produzir? Vai ver ta com crash hormonal até hj

Eu acho que o problema todo foi tirar a bomba kkk trocou um vicio pelo outro, volta com a bomba que tava mais saudável. Brincadeiras a parte, mano o jeito de pegar gosto é indo, é treinando, ainda mais que vc ja teve um físico então a resposta é bem rápida, agora precisa tratar isso ai pq tu saiu de um cara 100% saudavel pra uma pessoa viciada em bebida e cigarro, tem algo errado aí ... é um extremo muito forte e totalmente diferente da sua realidade anterior. Não andou acontecendo nada na vida ? Problemas ? Trauma ? Avalia isso aí direito, apesar de ter sido uma brincadeira, mas as vezes vc tem que trocar um vicio pelo outro, não estou falando pra tomar hormônio, mas se viciar em treinar novamente, ir fazendo as coisas devagar, quem sabe voltar para aquele estilo de vida e quando estiver tudo ajustado manda um low dose dnv e seja feliz. Talvez procurar ajuda psicológica seja válido também, entender o que ocasionou isso aí. Se você não achar a fonte do problema só vai ficar andando em círculos e rodando de vício em vício.

kkk foda que não tenho nem cafuné e nem chocolate, só se eu comprar barrinha de proteína e dar uma de ganley, ganha 20 kg no rebotão. Não sei se tem algo haver com os estimulantes tbm, eu cortei tudo faz menos de uma semana, tava tomando clemb a uns 2 meses já. E sim ... o shape vicia.. o suco vicia.. Fica aquele medo de largar a tremb agr e dar um rebote, ainda mais pq já tirei o clemb. Mas sei lá, to decidindo o que fazer da vida. Não sei quanto tempo pro corpo voltar ao normal depois de cortar a trembo, meu medo é só isso, de eu usar mais 1 mês e o resto do tempo que vai ser mais ou menos 25 dias não ser suficiente pro corpo recuperar e eu acabar ficando na merda durante a viagem. O que eu percebi é que se eu gastar mais energia parece que melhora os colaterais. Tipo foi uma decisão nada haver com a trembo mas eu comecei a fazer cardio duas vezes no dia e voltei a correr tbm. Minha disposição subiu pra casa do caralho e ando me sentindo bem fisicamente, isso deu uma boa abafada nos outros colaterais ( inclusive sono e a sudorese reduziu ). Mas ainda to em fase de teste pra entender se isso ta ajudando mesmo ou não.

Você é uma pessoa que tem problemas com gatilhos e vícios. Trocou o vício em academia pelo vício em bebida e cigarro. Sugiro ajuda profissional para tratar isso e descobrir de onde vem isso. Sobre a vontade de ir treinar, motivação e etc; isso é só no começo mesmo. A gente vai treinar mesmo não querendo, eu encaro como uma obrigação. Tem dias que to bem animada, e outros que não, é isso é Ser Humano. Defina uma meta de ir no mínimo 3x na semana e cumpra isso a qualquer custo, mesmo sem motivação, sem vontade, etc.

Deve ter ficado com as tetas no pump 👏🏾