Alguns acessórios de treino, quando usados da forma correta e no momento adequado, podem melhorar a qualidade do seu treino, fazendo você treinar mais pesado e com mais segurança.
Equipamento de treino
Review do Everlast Range: um bom tênis para fazer musculação?
O tênis Range da Everlast tem ganhado uma fama enorme entre praticantes de musculação e crossfit, mas fama nem sempre significa real eficiência, por isso vou dar minha opinião pessoal sobre ele.
Os melhores tênis masculinos para fazer musculação (simples e baratos)
Pode parecer algo trivial, mas assim como existem tênis para corrida, também existem tênis para fazer musculação, e em ambas as modalidades eles podem afetar os resultados e a segurança do seu treino.