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Tag Archives: queimar gordura

3 Truques Para Acelerar a Queima de Gordura

Você está fazendo tudo corretamente: não come porcaria, está treinando pesado, fazendo aeróbicos – mas nada disso parece estar realmente fazendo efeito na queima de gordura. Não precisa começar a juntar dinheiro para a lipo-aspiração ainda. Quando tudo na sua rotina diz que você deveria estar perdendo gordura, mas não …

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Como Acelerar o Metabolismo

O metabolismo para nós, é a conversão dos alimentos em energia. Pense como se o nosso corpo fosse um trem movido a vapor, e o metabolismo é a fogueira que gera a energia(o vapor), quanto maior a intensidade do fogo, mais calorias são queimadas para gerar energia, quanto menor a …

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