Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Quantidade De Bcaa Ingerida Pelo Corpo?


Hipotrofiado

Posts Recomendados

Olá, galera, ouço uns falar uma coisa, outros falar outra coisa...a questão é a seguinte, quantos gramas de bcaa eu devo ingerir por dia, tendo 68kg?

Uns dizem que de 8 a 12, já ouvi muita gente dizer que menos de 20 não dá resultado e ainda há uma terceira opção, a do rótulo dos bcaas que dizem pra tomar 3 ou 4/ dia!

Editado por Hipotrofiado
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...