Gh Max

[felipera]

Alguem ja tomou GH MAX da universal?? viram algum resultado???

[Hipertrofia.org]

GH MAX só tem efeito se for psicológico... Fuja desse tipo de suplemento.

[Forsaken]

huauha tambem nao so a favor nao cara.. mas tem um colega meu q treina comigo, ele tomou... ele tem 15 anos.. e ta todo definido e forte. mas EU nao indico, porque nao creio q eh legal esse tipo d suplementaçao nao! mas, voce qm sab.. flw

[andh3]

GH MAX = placebo amigo

tente outro suplemento

pelo custo beneficio dele..não vale apena

[felipera]

Quais voces indicam para definicao??? , eu tomo Whey Designer, bcaa Dymatize , xpand Dymatize , e Amp´d Dymatize!!!

[Hipertrofia.org]

[quote name='felipera' post='7613' date='09 01 08']Quais voces indicam para definicao??? , eu tomo Whey Designer, bcaa Dymatize , xpand Dymatize , e Amp´d Dymatize!!![/quote]

Definir é baixar o percentual de gordura... Eu te aconselharia a definir somente se você já conquistou o seus objetivos com ganho de massa muscular.

Aí pra definir o melhor a se fazer é dieta, diminuir a ingestão de carbo e manter a ingestão alta de proteína. Colocar aeróbicos na rotina etc...

Se você quiser ganhar massa muscular e definir ao mesmo tempo, esqueça isso. É um ou outro.