que isso brow, ta me intimando por causa de um simples comentario a respeito do peso?

pq eu teria medo de falar na sua cara, se eu visse algum conhecido fazendo rosca direta com 7kg eu ia tirar uma onda

eu sempre fiz com 12~14kg, se quiser comparar tenho 43,5 de braço e pos-treino bate nos 45

continua ai com seus 37 de braço e pegando esse peso, e ainda querendo da uma de machao na internet, tsc tsc

Nossa , não sabe brincar , é só não descer pro play parceiro , e eu paro por aqui por que o topico do tome não é pra ta discutindo com frango alheio.

sem mais!

@topico , tome

desculpa ai tio mais uma vez , acompanhando em off aqui , por que on pode da merda

Eu faço com 10~12kg, faço carinha feia e dou o famoso gemido ainda.

nem ligo também, prefiro fazer certo, do que roubar jogando tudo na lombar

Meu sensei do JJ adora ficar falando que eu to parecendo ator de sexy hot com os gemidos! hahaha

e sempre tem uns trolls querendo abalar o topico da galera. tsc

força ae mano

abraços

@RafaelC

cresceu em man!

já eu , tô fazendo com 7kgs em cada lado e aumento até 9kgs , os caras ficam olhando kkkkkkkkkkkkkkkk achando tbm que eu to trollando , mais mano , é super bem feito , tanto da um pump monstruoso , tem nego que faz com 15 15 la , usando a lombar como auxilio , isso ae é foda , rosca direta nem é peso , é tecnica.

com 10kg eu ainda roubo! ahhaha

7kg tem umas gatinha com 28 de braço na academia que fazem

Porra na minha tem uma que faz com 10kg o braço da mulher eh irado. Mas a maioria das pessoas não sabe treinar braço. Muita carga, pouco isolamento e pouca tensão. Ai pode por 100kg que não adianta bosta nenhuma.

Ooo cara te tirando ai rafael....no maximo q eu vejo e as gurias fazendo biceps com os pesinhos coloridos.....

serio man, 7kg acho que nem quando a gente começa pega isso

peso de aquecimento e olhe la, eu sempre fiz com peso baixo tbm, nas ultimas semanas aumentei pra 17~18kg de cada lado

tem nego que faz com 25~30kg mas roba muito

Eu faço com 10~12kg, faço carinha feia e dou o famoso gemido ainda.

nem ligo também, prefiro fazer certo, do que roubar jogando tudo na lombar

Meu sensei do JJ adora ficar falando que eu to parecendo ator de sexy hot com os gemidos! hahaha

e sempre tem uns trolls querendo abalar o topico da galera. tsc

força ae mano

abraços

@RafaelC

cresceu em man!

Rosca direta é o pior exercicio pra se comparar pesos. Depende muito de como é feito, se a pessoa ta isolando bem o biceps, da cadencia, angulo de execução. Cada um que faça do jeito que achar melhor eu comecei com 5kg de cada lado agora faço com 10kg, consigo colocar mais peso, mas com 10kg eu tenho controle total do movimento e isolo totalmente o biceps. Mas não que tochar carga tb não funcione. Funciona tb.

Se for pra comparar pesos ai vamos comparar no levantemento terra, supino e agacho. Nesses sim eu quero, não da pra roubar nego. Tem que levantar a porra do chao. Faça como quiser. =D

Exercicio completo, cotovelo fixo no corpo, baixa tudo ate esticar o biceps e levanta fazendo uma força do ante-braço contra biceps.

tbm nao curto aumentar peso, quanto menor eu conseguir minhas 10~12 repetiçoes com dificuldade nas ultimas, melhor.

Fala Tome, ta OGRO hein men, kkkkk!!!!!

Velho, dei uma sumida do site e qdo voltei e vi seu relato assustei....monster hein, das oxs ate aqui, vixe, muito frango com batata doce e sorvete com whey, kkkkk!

O interessante de seus relatos e ver q persistindo e fazendo as paradas corretamente, com conhecimento e dedicaçao a coisa funciona, mesmo qdo da bo no ciclo com as drugs(seu relato anterior)... show de bola men!

Cara, gostaria que vc me desse sua opiniao aeh.... Vou fazer meu 1 ciclo de injet, e to com enan, deca, stnano(1 injet 30 l e 20 comp oral), tudo lander(unico contato meu), e a ox chegando....ah tem uns gh tbm.... Duvida , o enan, vc escolheu o C6 pq? o lander eh bad? subdosado? ou outra opiniao sua???? a minha fonte e segura!!!

Meu proto vai ser +ou- assim, 1-8 enan, 1-6 deca, 6-10 stano e acho 8-12 ox, que acha??? to ajustando as dosagens, mais vai seguir o padrao.

Diz ai o q vc acha e desculpe se vc achou maus perguntar no seu relato, qq coisa mando mp.... Bora crescer....e o tiitulo hein men, projeto verao eh phoda, viadagem do caraio, kkkkkk, mesmo que projeto sunga branca, rsrsrsrsr....... relax, brincadeirinha hein, hahahaha...... manda ver ogromen!!!!

intao eu faço com 17 kg cada lado...so q eu faço devagar com o braço colado no torax pra nao roubar e com a barra reta ...cada um e cada um ne galera.....bora crescer acompanhando

Exercicio completo, cotovelo fixo no corpo, baixa tudo ate esticar o biceps e levanta fazendo uma força do ante-braço contra biceps.

tbm nao curto aumentar peso, quanto menor eu conseguir minhas 10~12 repetiçoes com dificuldade nas ultimas, melhor.

Eh por ai mesmo, eu aumento mas demoraaaaaaa

intao eu faço com 17 kg cada lado...so q eu faço devagar com o braço colado no torax pra nao roubar e com a barra reta ...cada um e cada um ne galera.....bora crescer acompanhando

Pois eh man se a braçola ta crescendo é o que importa. =D

Fala Tome, ta OGRO hein men, kkkkk!!!!!

Velho, dei uma sumida do site e qdo voltei e vi seu relato assustei....monster hein, das oxs ate aqui, vixe, muito frango com batata doce e sorvete com whey, kkkkk!

O interessante de seus relatos e ver q persistindo e fazendo as paradas corretamente, com conhecimento e dedicaçao a coisa funciona, mesmo qdo da bo no ciclo com as drugs(seu relato anterior)... show de bola men!

Cara, gostaria que vc me desse sua opiniao aeh.... Vou fazer meu 1 ciclo de injet, e to com enan, deca, stnano(1 injet 30 l e 20 comp oral), tudo lander(unico contato meu), e a ox chegando....ah tem uns gh tbm.... Duvida , o enan, vc escolheu o C6 pq? o lander eh bad? subdosado? ou outra opiniao sua???? a minha fonte e segura!!!

Meu proto vai ser +ou- assim, 1-8 enan, 1-6 deca, 6-10 stano e acho 8-12 ox, que acha??? to ajustando as dosagens, mais vai seguir o padrao.

Diz ai o q vc acha e desculpe se vc achou maus perguntar no seu relato, qq coisa mando mp.... Bora crescer....e o tiitulo hein men, projeto verao eh phoda, viadagem do caraio, kkkkkk, mesmo que projeto sunga branca, rsrsrsrsr....... relax, brincadeirinha hein, hahahaha...... manda ver ogromen!!!!

Pow velho valeu pela moral de coração.

O titulo é zuado mesmo mano! hahaha Fiz de sacanagem.

Então acho que primeiro ciclo o negócio tem que ser simples. Testosterona como vc vai ver cara não é nada de mais. O bom dela é que depois que ela entra vc não quer mais parar o ciclo, ao contrario de ciclar só oral que chega uma hora que não da mais pra levar.

Então eu penso assim se tu quer usar deca use deca então. E aumenta a dose e o tempo.Eu penso que as drogas precisam de algum tempo pra mostrar resultado. Não que a deca não vai funcionar em 6 semanas, mas se vc usar mais tempo ai vc vai sentir realmente o que a deca pode fazer por vc. Geralmente começo de ciclo agente retem muito liquido e ganha bastante peso ai lá pela 4-6a semana que o negócio começa ficar bom a retenção vai limpando e da pra ver aonde veio os ganhos mesmo.Acertar a dieta e começar a ter ganhos reais. Eu faria assim no teu caso.

1-10 enan

1-10 deca

1-10 1mL de stano seg, qua e sex (sim bem pouco da pra fazer com um bujao da land).

Oxan vc pode usar na ponte até a tpc, mas acho eu que não vai valer a pena. Deixa ela pra depois em um ciclo mais de qualidade.

Como vc ja comprou as dorgs acho que o melhor que vc pode fazer é isso.

Abs

Editado Outubro 21, 2012 às 15:11Out 21, 2012 por Tomelirola

Galera trembo já ta me incomodando.

Droga chata da porra heim.

Falta de ar do caralho, aperto no peito, sem falar que só penso bosta o dia todo. Paranóia da porra.

Pra melhorar eu parei de fumar então imaginem ai =D

Hoje um camarada me perguntou se a trembo estava me deixando nervoso eu respondi com essas palavras aqui:

Não cara trembo não me deixa nervoso a trembo está me deixando malvado. Essa droga é do inferno, aquele liquido amarelo só poder ser o MIJO DO CAPETA.

Eh por ai mesmo, eu aumento mas demoraaaaaaa

Pois eh man se a braçola ta crescendo é o que importa. =D

Pow velho valeu pela moral de coração.

O titulo é zuado mesmo mano! hahaha Fiz de sacanagem.

Então acho que primeiro ciclo o negócio tem que ser simples. Testosterona como vc vai ver cara não é nada de mais. O bom dela é que depois que ela entra vc não quer mais parar o ciclo, ao contrario de ciclar só oral que chega uma hora que não da mais pra levar.

Então eu penso assim se tu quer usar deca use deca então. E aumenta a dose e o tempo.Eu penso que as drogas precisam de algum tempo pra mostrar resultado. Não que a deca não vai funcionar em 6 semanas, mas se vc usar mais tempo ai vc vai sentir realmente o que a deca pode fazer por vc. Geralmente começo de ciclo agente retem muito liquido e ganha bastante peso ai lá pela 4-6a semana que o negócio começa ficar bom a retenção vai limpando e da pra ver aonde veio os ganhos mesmo.Acertar a dieta e começar a ter ganhos reais. Eu faria assim no teu caso.

1-10 enan

1-10 deca

1-10 1mL de stano seg, qua e sex (sim bem pouco da pra fazer com um bujao da land).

Oxan vc pode usar na ponte até a tpc, mas acho eu que não vai valer a pena. Deixa ela pra depois em um ciclo mais de qualidade.

Como vc ja comprou as dorgs acho que o melhor que vc pode fazer é isso.

Abs

10 semanas de stano acho muito brow

ideal eh mandar pro final do ciclo, ajustando com timming da tpc

e fazer no maximo 8 semanas

que tpc mano?

Esses negócio de tpc nunca deram muito certo comigo.

Parando esses veneno agora eh proviron e dianabol e duas dura por mês. Depois só duras ate o ano que vem. AI eu paro com hormônios... ou boldenona =D

Usando dura tem necessidade de mandar proviron junto?

Usando dura tem necessidade de mandar proviron junto?

Só se quiser. Eu to usando letro então não vou usar por agora. Mas no próximo com o dinheiro do letro eu vou comprar 6 caixa de proviron e rodar o ciclo todo.

é sério isso? HSUAHUSHAHS como assim vai cicla eterno]? SAHUSHAUHSH

Não sei até quando. Mas tpc vai ser minha ultima, quando eu fizer é pra parar de vez. Esse negócio de cicla e para não ta me fazendo feliz.

Fico muito deprimido pos ciclo. Então vou mandar esse ciclo agora e pegar o shape que eu conseguir e pronto, chega de brincar com hormônios.

todas as dificuldade q quem treina ja passa e ainda a marombada discutindo.,vamos se unir glera

Força tome, segue firme velho...Tamo junto nessa dificuldade abrax

que tpc mano?

Esses negócio de tpc nunca deram muito certo comigo.

Parando esses veneno agora eh proviron e dianabol e duas dura por mês. Depois só duras ate o ano que vem. AI eu paro com hormônios... ou boldenona =D

teu caso é diferente KKKKKK o cara é um mortal apenas. Se algum dia eu for optar por nao fazer mais tpc, teria de largar minha mulher.

Pow ta ficando massa o shape, quero ver os resultados finais.

É uma boa mesmo, tu já ta quase no que eu quero ser, quero fechar 45 de braço, rasgado, pro meu tamanho 1,70 de altura, acho que ta tranquilo.

Eu já estou prevendo meus proximos ciclo, mas se precisar vou fazer isso, também, HSHAUS LOUCURA vamo vira mutante então!

Loucura consciente das merdas! heehe

Porra 45 de braço pra um cara de 1,70 fica giga d+

Rasgadao entao sem comentarios!

todas as dificuldade q quem treina ja passa e ainda a marombada discutindo.,vamos se unir glera

(y)

Força tome, segue firme velho...Tamo junto nessa dificuldade abrax

TO ai na pegada meu! Hoje acordei bem melhor já! Treininho de peito quero bater recorde denovo! =D

teu caso é diferente KKKKKK o cara é um mortal apenas. Se algum dia eu for optar por nao fazer mais tpc, teria de largar minha mulher.

A minha nem sabe do ciclo mano to fazendo tudo na moita.

Pow ta ficando massa o shape, quero ver os resultados finais.

Eu tb Matheus, estou me eforçando cara dando meu melhor. Os resultados estão aparecendo bem devagar, mas tenho que fé que no final vou estar bem melhor. Vamos aluta!

===========

Aplicação de dura + trembo + stano agora ;(

Oh vida!

Loucura consciente das merdas! heehe

Porra 45 de braço pra um cara de 1,70 fica giga d+

Rasgadao entao sem comentarios!

(y)

TO ai na pegada meu! Hoje acordei bem melhor já! Treininho de peito quero bater recorde denovo! =D

A minha nem sabe do ciclo mano to fazendo tudo na moita.

Eu tb Matheus, estou me eforçando cara dando meu melhor. Os resultados estão aparecendo bem devagar, mas tenho que fé que no final vou estar bem melhor. Vamos aluta!

===========

Aplicação de dura + trembo + stano agora ;(

Oh vida!

É tanta aplicação, que chega a ser chato!

não vejo a hora do meu ciclo acabar

nussa, nao sei se ia conseguir esconder isso da minha, ela mora comigo... ela que aplica quando é nas nadegas... ehuae ja no vasto e ombro sou eu hehe

haha a minha aplicava agora acabou a farra. Vou tomar banho com a cueca forrada de seringas e ampolas kkkk

Embalo e jogo no lixo. Ja elvisl

HSUHAUSHAS libido baixou e ela se revoltou?

Comigo não tem dessas mano eu trepo até de pau mole.

Enrolo e boto pra dentro! hahaha

Ela ficou preocupada com a possibilidade de infertilidade que é bem possível.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ai é mentiroso

haha a minha aplicava agora acabou a farra. Vou tomar banho com a cueca forrada de seringas e ampolas kkkk

Embalo e jogo no lixo. Ja elvisl

E jogo as seringas na lixeira do meu trabalho.

Boa tarde Ogro tomelirola

até q enfim terminei de ler tudo....

quero te dar os parabens, ta giga, teve bons resultados e te desejar mt dedicação pra continuar firme e forte nos teus objetivos

só fiquei um pouco assustado qndo vc disse nao fazer a tpc, e logo a baixo vc diz q fica um pouco desanimado, infeliz no pós ciclo...

isso ai é sinal de baixa testo se nao me engano, dae o cara fica desanimadao, sem vontade de comer, de treinar, sempre com soono....acho q é sinal de que falta testo ou uma tpc , posso estar errado

e se possivel me tirar uma duvida.... ja ciclei com dura e tenho curiosidade pra usar ciclo 6 (enantato de testo)... QUAL DAS DUAS VC ACHA QUE RETEM MENOS? vu ciclar um desses dois com oxadrolona. AH, e cuido bastante da alimentação.

desde já mt obrigado pela contribuição e nao para com os relatos não

vlw monstrooo bons ganhoss

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ai é mentiroso

E jogo as seringas na lixeira do meu trabalho.

Vc aplica no banheiro do trabalho?

Caralho mano aplicar em banheiro publico eu acho tenso.

Boa tarde Ogro tomelirola

até q enfim terminei de ler tudo....

quero te dar os parabens, ta giga, teve bons resultados e te desejar mt dedicação pra continuar firme e forte nos teus objetivos

só fiquei um pouco assustado qndo vc disse nao fazer a tpc, e logo a baixo vc diz q fica um pouco desanimado, infeliz no pós ciclo...

isso ai é sinal de baixa testo se nao me engano, dae o cara fica desanimadao, sem vontade de comer, de treinar, sempre com soono....acho q é sinal de que falta testo ou uma tpc , posso estar errado

e se possivel me tirar uma duvida.... ja ciclei com dura e tenho curiosidade pra usar ciclo 6 (enantato de testo)... QUAL DAS DUAS VC ACHA QUE RETEM MENOS? vu ciclar um desses dois com oxadrolona. AH, e cuido bastante da alimentação.

desde já mt obrigado pela contribuição e nao para com os relatos não

vlw monstrooo bons ganhoss

Eh isso mesmo cara testo baixa é horrível. Sem falar na flutuação gigante. E tipo agora eu estou numa fase decisiva da minha vida defendendo doutorado e tudo mais. Ai não posso me dar ao luxo de tpc. Faço tpc ano que vem. O que não vou fazer vai ser me entopir de bola entendeu?

Vou mandar uma dura a cada 20 dias sò pra ficar legal. Nada de absurdo.

Cara tua pergunta é complicada, nesse ciclo agora nenhuma das duas eu tive retenção séria, da uma retidinha de leve nas primeiras semana depois passa.

Eu acho que tudo depende da quantidade de testo, do uso ou não de algum IA ou serm e principalmente da quantidade de carboidrato. Se eu me passo nos carbos eu fico bem retido, que eu até gosto no inverno hehe.

Agora to comendo pouco carbo cara e ninguém percebeu que eu to ciclando. O tamanho não muda só os cortes que vai ficando melhores e vai mudando aquele aspecto de fofinho retido pra mais empedrado. Agora se tivesse bulkando com carbo com certeza tinha ganho uns 7kg pelo menos mas ia estar roliço igual uma rolha.

Acho que se vc conseguir dura de farma é melhor, mas se for usar under ou lander ai vale a pena pegar um enantato pra vc testar.

Bom dia Tome!

vlw pela dica parceiro, vou tentar ir de dura mesmo, pelo menos sei q nao é falsa, ja os enantatos que meu fornecedor tem eu nao confio mt não.

acompanhando seu ciclo por aqui, e nao esqueça de relatar ai pra nós qqer mudança ein

e a irritaçaoo?? eu qndo ciclo fico meio alteradão, kkkkk..... tem dia que sou um amor(que viadagem), mas tem dia que acordo puto até com a minha sombra

mandei 10 semanas de dura fazem 1 mes, e ja vou mandar mais 6 semanas junto com 4 semanas de 0xandrolona, so pra dar uma rasgadinha pro verão, hehehehe!

é noois parceirão, bons ganhos e mt força e dedicaçao nesse ciclo.

Vc aplica no banheiro do trabalho?

Caralho mano aplicar em banheiro publico eu acho tenso.

Não pow eu sempre aplico em casa por volta das 22:00 hrs, depois guardo as seringas embrulhadas coloco na bolsa e dispenso elas no banheiro do trabalho.

Não pow eu sempre aplico em casa por volta das 22:00 hrs, depois guardo as seringas embrulhadas coloco na bolsa e dispenso elas no banheiro do trabalho.

pra galera em casa não vê né kkkkkkkkkk , eu também faço isso , eu embrulhava tudo e levava na mochila PRA ACADEMIA kkkkkkkkkkk , chegava no banheiro lá e jogava fora

pra galera em casa não vê né kkkkkkkkkk , eu também faço isso , eu embrulhava tudo e levava na mochila PRA ACADEMIA kkkkkkkkkkk , chegava no banheiro lá e jogava fora

Banheiro da academia é meio arriscado mano.

por que se bate fiscalização e pegam, a academia vai para o saco

e se descobrirem você vai até preso!

tem que tomar cuidado com essas paradas.

sempre tem um frango linguarudo para ficar te olhando.

Uma vez apliquei no trampo dai joguei a seringa fora..nao sei q dia bos aconteceu ...fui . Treinar fazendo peito bem moromba...da chegou um amigo meu e falou ...kara como vc deixa.a embalagem da seringa no bolso da calca de mlhar olhei no chao ..a ebalagem caida .ainda bem q ele avisou e nimguem viu

Galera o negocio ta ficando bom vascu ta dando as caras... E a bosta da trembo continua dolorida e me empelotando a bunda! Coisa boa =D

Começei a trembo ganhei 2kg já mesmo fazendo dieta. To com 89kg de manhã cedo. Bagulho é bom!

Hoje mandei uns comprimido de lasix só pra ver =D

Abs