Postado 22/09/2012 às 04:52 09/22, 2012 Bom dia amigos do fórum, me corrijam se postei na área errada. bom seguinte, eu sempre achei que era um ectomorfo, pois tinha 1,90 de altura e 62kg. No ano passado entrei na academia e fiquei 3 meses, tomei hipercalórico e o máximo que engordei foi 4kg, infelizmente tive que sair por problema pessoais. A 4 meses atras eu peguei o habito de tomar leite antes de dormir (cerca de 500ml). e depois de 2 meses e pouco eu de 62kg passei para 68kg, entrei na academia e hj faz 1 mês e meio, já estou com 70kg e 100 gramas. Ai fiquei confuso, qual motivo de ter engordado assim tão rápido? sendo que antes eu não conseguia engordar nem a força como sitei com hipercalórico, minha alimentação continua a mesma. Então eu não seria um ectomorfo? Espero que me ajudem. Abraço a todos Acompanha aee: Relato blade N.O darkness [FINALIZADO]
Postado 22/09/2012 às 07:27 09/22, 2012 Pode ser algum disturbio hormonal.. Só o hipercalorico não é milagreiro também, dependendo da quantidade que você tomava, podia ser pior que o leite
Postado 22/09/2012 às 16:35 09/22, 2012 Autor massa magra, e não estou tomando hipercalórico. Acompanha aee: Relato blade N.O darkness [FINALIZADO]
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