1PlayHard 0 Postado Outubro 12, 2012 às 12:24 Compartilhar Postado Outubro 12, 2012 às 12:24 De acordo com o modo como a fabricante indica tomar, seu suplemento caro vai durar apenas 5 dias eu acho. Então sugiro 3 vezes ao dia: Ao acordar pois seu corpo irá precisar de proteina. Pós-treino, porque seu corpo destruido estará faminto, por proteinas e carbos. Antes de dormir com leite, pois dessa forma a sua proteina irá funcionar como time-release. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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