Adquiri este produto e estou com algumas dúvidas..

Gostaria de saber qual a melhor forma e horário de tomar ?

Pra quanto tempo este produto vai dar ?

Não tem um horário certo pra tomar , eu recomendo no café da manhã ou no meio da manhã , mas se preferir pode tomar antes dos treinos .

depende do peso do produto , 1 kg fazendo bom uso da pra 1 mês ~~1 mês e meio .

abraço

O melhor horario é ao acordar e o tempo de duração vai variar de acordo com a quantidade do produto...

O marketing desse produto deve ser muito bom, no mínimo um tópico por dia

Infelizmente ainda existem pessoas que compram m suplemento e só após isso vão pesquisar sobre eles

já havia pesquisado blz ?

é que muitas informações contradizem .. e queria ter certeza!

Abraço

Fica estressada nao...

Toma junto com o cafe da manha e ja era

eu quando comprei tomana no café da manhã e antes do treino após a refeição pré-treino.

acaba muito rapido ... comprei 2 potes e parei de usar.

Cara come chocolate, doritos com cocacola que vai da um result bom

Comprei este suplemento há dois dias.

O recomendado são 5 medidas ao dia, mas como estou no início dos treinos não vejo a necessidade de ingerir tudo de uma vez, até porque meus exercícios não são tão pesados.

Assim que a série aumentar, passo a tomar as 5 medidas.

Mas o produto é bom de diluir e muito saboroso.

De acordo com o modo como a fabricante indica tomar, seu suplemento caro vai durar apenas 5 dias eu acho.

Então sugiro 3 vezes ao dia:

Ao acordar pois seu corpo irá precisar de proteina.

Pós-treino, porque seu corpo destruido estará faminto, por proteinas e carbos.

Antes de dormir com leite, pois dessa forma a sua proteina irá funcionar como time-release.