Swiss 4 Postado Setembro 17, 2012 às 19:53 Compartilhar Postado Setembro 17, 2012 às 19:53 Bom estou grande, só que comi bastante para crescer bem, agora quero dar uma secada. Se eu mudar minha série, usar as dicas de definir do site, e tomar shake para emagrecer e shake de whey? Tipo eu quero defini sem perder massa, e quero saber se para definir posso tomar meu whey, creatina ... ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasfrangao 79 Postado Setembro 17, 2012 às 19:54 Compartilhar Postado Setembro 17, 2012 às 19:54 Siga o diário - THIAGO MACHADO. NO DELONGAS Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Swiss 4 Postado Setembro 17, 2012 às 19:58 Autor Compartilhar Postado Setembro 17, 2012 às 19:58 Mas tem que gastar mais de 1 salário mínimo em frango. Mano, não tem essa de shake emagrecer, tem que fazer uma dieta pra perder a gordura que tiver. Mas o shake não ia ser mais rápido ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krob 56 Postado Setembro 17, 2012 às 19:59 Compartilhar Postado Setembro 17, 2012 às 19:59 se vai emagrecer perdendo sua gordura e sua preciosa massa muscular, nao tem jeito, o que vai definir se voce vai perder muita ou pouca massa muscular é sua dieta, mas que vai perder, vai. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Swiss 4 Postado Setembro 17, 2012 às 20:09 Autor Compartilhar Postado Setembro 17, 2012 às 20:09 se vai emagrecer perdendo sua gordura e sua preciosa massa muscular, nao tem jeito, o que vai definir se voce vai perder muita ou pouca massa muscular é sua dieta, mas que vai perder, vai. Mas vamos dizer que eu começo uma dieta, e mudo treino pra um mais suado, ou vou perder massa por pouco tempo, ou com o tempo só vou diminuindo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Krob 56 Postado Setembro 17, 2012 às 21:06 Compartilhar Postado Setembro 17, 2012 às 21:06 fazendo a dieta e o treino ideal, o maximo que vai conseguir é perder pouca massa muscular e mais gordura, pra melhorar isso só com drogas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Setembro 17, 2012 às 21:42 Compartilhar Postado Setembro 17, 2012 às 21:42 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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