Estou em duvida em qual suplementação para definição tomar

Lipo 6 Black ou Oxyelite Pro.

Ou seria melhor tomar um pré treino Ex. Jack3d ou C4 extreme com um ripped fast da universal?

valeu

altura 178,0 peso 81,0

up

kkkkkkkkkkkkkkkk, cara. Definição se conquista na cozinha.

So lhe digo isso.

vai pesquisar MULEQUE!

Jovem,

A gorota de certa forma tem razão. Suplementos para efeitos de redução de gordura, definição, em 95% dos casos te provovaram o "efeito sanfona", eis que, quando do término do uso, naturalmente voltará as condições normais. O saldo (5% dos usuários), depois do uso, ingressa numa sistemática de reeducação alimentar, fazendo assim valer diríamos o "empurrão" dado pelo termogênico ou seja lá o que for de composto.

Te falo por experiência própria: 03 ciclos de clembuterol, uso de Lipo 6, tudo isso a título de experimento, acompanhado de dieta. Clembuterol funciona bem legal, mas meus batimentos cardiacos nunca mais foram os mesmos, passei a ter arritimia.

Assim sendo, nada mais habitual e próprio para desafios, manter uma dieta regrada para a "Definição", mesmo que essa venha a comprometer um pouco de massa muscular. Os resultados finais são sempre satisfatórios. Contudo, é sabido que é difícil manter por bom tempo estes resultados, mas destaque a forma mais saudável e o conhecimento adquirido para se manter um físico enxuto.

Aquele abraço

Editado 28/08/2012 às 12:51 08/28, 2012 por Tio Trinca (veja o histórico de edições)

Concordo com o Tio, e complementando...

Se a dieta e o treino estiverem bem adequados, a perda de massa muscular é quase nula.

Lipo e Oxy tem uma eficiência, digamos de 5% contra 95% da dieta, ou seja, definição literalmente e realisticamente falando é na alimentação. Depois disso pode ser introduzido aeróbicos, para intensificar quando estiver mais estagnado.

Infelizmente hoje somos bombardeados com produtos que jugam ser altamente eficazes para perda de gordura e em todos eles dizem que só são eficazes aliado a uma dieta, ou seja, o produto rouba a fama da dieta e a grande maioria acaba que voltando os créditos para o produto.

Nós sabemos o que temos que fazer para perder gordura, está na ponta do nosso nariz, mas ignoramos e tentamos comprar um Termogênico com muito marketing e boca-a-boca em cima deles.

Com exceção de drogas como, clembuterol, efedrina e outros... o resto eu acho desperdício de dinheiro. Agora essas drogas deve-se tomar muito cuidado, pois podem prejudicar e muito se não souber utilizar ou se o indivíduo for muito fraco para essas drogas.

Concordo com o Tio, e complementando...

Se a dieta e o treino estiverem bem adequados, a perda de massa muscular é quase nula.

Lipo e Oxy tem uma eficiência, digamos de 5% contra 95% da dieta, ou seja, definição literalmente e realisticamente falando é na alimentação. Depois disso pode ser introduzido aeróbicos, para intensificar quando estiver mais estagnado.

Infelizmente hoje somos bombardeados com produtos que jugam ser altamente eficazes para perda de gordura e em todos eles dizem que só são eficazes aliado a uma dieta, ou seja, o produto rouba a fama da dieta e a grande maioria acaba que voltando os créditos para o produto.

Nós sabemos o que temos que fazer para perder gordura, está na ponta do nosso nariz, mas ignoramos e tentamos comprar um Termogênico com muito marketing e boca-a-boca em cima deles.

Com exceção de drogas como, clembuterol, efedrina e outros... o resto eu acho desperdício de dinheiro. Agora essas drogas deve-se tomar muito cuidado, pois podem prejudicar e muito se não souber utilizar ou se o indivíduo for muito fraco para essas drogas.

Confiro-lhe a clareza. Até o clembuterol que eleva abruptamente o metabolismo, experimentei de três formas: com dieta branda, firme (quase desmaiei na academia) e sem dieta, a diferença é gritante nos resultados.

Há atletas que pouco fazem o uso de aeróbicos. Contudo, a dieta é seguida bastante alinhavada, chova ou faça sol. No meu caso, dificilmente volto para casa sem a finalização dos treinos em uma esteira de 30 minutos a 12km. É de lei.

Editado 28/08/2012 às 13:28 08/28, 2012 por Tio Trinca (veja o histórico de edições)

Confiro-lhe a clareza. Até o clembuterol que eleva abruptamente o metabolismo, experimentei de três formas: com dieta branda, firme (quase desmaiei na academia) e sem dieta, a diferença é gritante nos resultados.

Há atletas que pouco fazem o uso de aeróbicos. Contudo, a dieta é seguida bastante alinhavada, chova ou faça sol. No meu caso, dificilmente volto para casa sem a finalização dos treinos em uma esteira de 30 minutos a 12km. É de lei.

Verdade, aeróbico é fundamental, tanto para perda de gordura e para a saúde cardiovascular.