delazaryjr 5 Postado Agosto 12, 2012 às 15:13 Compartilhar Postado Agosto 12, 2012 às 15:13 (editado) Achei interessante e estou compatilhando com vocês. Abraços Galera! Editado Agosto 12, 2012 às 15:14 por delazaryjr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Victal 29 Postado Agosto 12, 2012 às 15:27 Compartilhar Postado Agosto 12, 2012 às 15:27 Não gostei. Alguns pontos: - a nutricionista diz que uma alimentação balanceada deve priorizar necessariamente carboidratos e isso não é verdade; alimentação rica em gordura também é muito saudável, basta saber escolher as gorduras; - frequência das refeições e índice glicêmico não são muito importantes; - não é necessário comer só carne magra; carne gorda, de acordo com a dieta no geral, pode ser altamente benéfica; - espinafre não é boa fonte de ferro; uma fonte de ferro boa mesmo é a carne vermelha. Victal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
goFran 95 Postado Agosto 12, 2012 às 15:38 Compartilhar Postado Agosto 12, 2012 às 15:38 Não gostei. Alguns pontos: - a nutricionista diz que uma alimentação balanceada deve priorizar necessariamente carboidratos e isso não é verdade; alimentação rica em gordura também é muito saudável, basta saber escolher as gorduras; - frequência das refeições e índice glicêmico não são muito importantes; - não é necessário comer só carne magra; carne gorda, de acordo com a dieta no geral, pode ser altamente benéfica; - espinafre não é boa fonte de ferro; uma fonte de ferro boa mesmo é a carne vermelha. Victal Compartilho da mesma opnião que você brother. Abrç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
[email protected] 7 Postado Agosto 12, 2012 às 19:06 Compartilhar Postado Agosto 12, 2012 às 19:06 depois neguin acha que gordura engorda, carboidrato da energia e proteína dá músculo! "infelizmente esse glicogênio teria que ser reposto"! kkkkkkk realmente infelizmente que existem pessoas formada multiplicando burrices por aí sem comentários! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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