Antoniobmf 1 Postado Agosto 10, 2012 às 04:44 Compartilhar Postado Agosto 10, 2012 às 04:44 Boa noite, galera! Então, comecei no oxyelite esta semana, e me surgiu esta dúvida: devo tomar oxyelite em dias em que eu não for treinar? Pergunto isso porque estou seguindo o que o rótulo sugere, e não há nada lá dizendo algo sobre isso. Estou tomando da seguinte maneira (exatamente como o rótulo diz): 1 comprimido de manhã 15-30 minutos antes de tomar o café da manhã (ou a primeira refeição), junto com 2 comprimidos de óleo de coco (obviamente que o rótulo do oxyelite não inclui óleo de coco; também tomo 2 comprimidos de óleo de coco antes do jantar, segundo o rótulo da embalagem diz). Treino depois. Fiz isso durante os 3 primeiros dias (segunda, terça e quarta). Na quinta (ontem) incluí mais um comprimido 5-6 horas depois do primeiro comprimido ter sido ingerido (o rótulo diz que vc pode fazer isso a partir do dia 4). A embalagem também diz que é possível incluir mais um comprimido na dosagem matinal (pretendo fazer isso próxima semana). Obviamente que estou me alimentando e treinando adequadamente, com muito aeróbico e etc. E então, tomar ou não oxyelite em dias que não houver treino? Além do mais, o que acham do que estou fazendo quanto à suplementação? Grande abraço a todos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador helb4o 1636 Postado Agosto 10, 2012 às 04:56 Supermoderador Compartilhar Postado Agosto 10, 2012 às 04:56 O produto foi embalado em quantidade suficiente para ser usado em cerca de um mês. 90 cáps no pote, sendo 3 ao dia(não ultrapassar isso em 24h) = 30 dias de uso. Ou seja, tome todo santo dia. Ob: cuida pra na próxima dúvida não ser trollado, esse tipo de pergunta denota falta de pesquisa e é um prato cheio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DMasc 8 Postado Agosto 10, 2012 às 05:03 Compartilhar Postado Agosto 10, 2012 às 05:03 Pesquise meu jovem, pesquise! Pesquise meu jovem, pesquise! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado123 Postado Agosto 10, 2012 às 07:23 Compartilhar Postado Agosto 10, 2012 às 07:23 Sim deve ser tomado. Mais informações na emabalagem do produto. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Agosto 10, 2012 às 08:28 Supermoderador Compartilhar Postado Agosto 10, 2012 às 08:28 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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