Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ajuda Sobre Alimentação

Por mf_magalhaes
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

salve galera da hipetrofia. Então, sempre ouvi dizer e sempre li sobre dietas, descanso e foco. tenho uma dúvida que pode ser bobeira pra alguns e pode ser útil para alguns, pra mim principalmente. Muita gente fala que pra conseguir o seu objetivo tem entre os quesitos "alimentação"., que tipo de alimentação vocês indicam pra hipertrofia? queria saber desses alimentos pra poder comprar e poder adquirir uma boa alimentação. obg desde já

tumblr_lsh6bas8CX1qlahglo1_250.gif
Postado
  • Autor

Acho que você não pesquisou. O ideal mesmo são alimentos que tenham carboidratos ou proteínas ou gorduras. =D

sim, pesquisei. Batata doce, peito de frango são ótimos alimentos, só que eu gostaria de mais alimentos, de fácil acesso ao consumidor kkk obg

tumblr_lsh6bas8CX1qlahglo1_250.gif

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.