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[dúvida Com Creatina]

Por ivancarvalho
Em Dieta e suplementação

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Postado

eu malho a aproximadamente 6 meses, ja tomei monster nitro pack no2, to terminando de tomar 100% pure whey protein combiando com Mega Maltodextrina, mais ganhei 1 pouco de peso por causa do whey, axo que aproximadamente uns 2 a 4kg, e queria partir agora pra creatina de cavalo, eu gostaria de saber se eu posso engordar, ou se ele ajuda a queimar massa gorda ? ou como funciona ?

desde ja, agredecido. ;)

Postado

POw parceiro!!!!

Essa duvida ja ta mt bem respondida nos topicos fixos!!!!

Se pesquisasse axaria mastigadinho!!!

abras!!!

DEDICATION, DISCIPLINE, and CONSISTENCY.

“IF IT DOESN'T SCARE YOU - IT'S NOT HEAVY ENOUGH."

BY METROFLEX GIM

Postado

vc tem peso de cavalo?força de 1cavalo?

não acho q ta muito longe disso,então sequer creatina q preste

compre amelhor,creatina universal,e tome de 4,5litros/água dia,

esse a baixo toma creatina de cavalo

Cavalo.jpg

Relato atual com clembuterol e dieta low carbo, 

quero chegar até 7%bf até final de 2015:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/192599-objetivo-é-chegar-à-7gordura-até-final-do-ano-relato-clembuterol-e-dieta-low-carbo/

 

Bodybuilder since 1999"

 

 

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