r_esthetics 6 Postado Julho 19, 2012 às 01:35 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 01:35 entao no total foram 4 exercicios de biceps e 4 de triceps, 4 series de cada? quanto tempo de treino deu? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MASTERFIT 0 Postado Julho 19, 2012 às 01:42 Autor Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 01:42 entao no total foram 4 exercicios de biceps e 4 de triceps, 4 series de cada? quanto tempo de treino deu? Deu 40-50minutos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaleo 53 Postado Julho 19, 2012 às 22:35 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 22:35 Vou acompanhar aqui masterfit ,bom ciclo, se eu sobreviver a esse que estou fazendo agora tenho interesse na bold , trembo e prop ,são drugs muito boas ,vi ali que você aplicou no vasto e doeu ,eu fiz uma aplicação no vasto que eu nem consegui andar direito de3pois as outras aplicações nem doeram mais ,as vezes doi as vezes não doi é mol doideira . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MASTERFIT 0 Postado Julho 19, 2012 às 23:43 Autor Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 23:43 Vou acompanhar aqui masterfit ,bom ciclo, se eu sobreviver a esse que estou fazendo agora tenho interesse na bold , trembo e prop ,são drugs muito boas ,vi ali que você aplicou no vasto e doeu ,eu fiz uma aplicação no vasto que eu nem consegui andar direito de3pois as outras aplicações nem doeram mais ,as vezes doi as vezes não doi é mol doideira . Entao os dois vastos doeram, amanha mando de novo no vasto e relato....um deles deu ate casquinha de ferida. Relato - QUINTA FEIRA ( Pernas ) Agachamento 5 series fechei com 100 kilos ate o chao Hack pes juntos abaixando muito 4 series Leg press sissy extensora Stiff no cross Flexora E pernas MOIDAS! Treino intenso... parece que a bold ta querendo dar as caras. Bora! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Veteran! 0 Postado Julho 19, 2012 às 23:49 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 23:49 Nem é fan do ZYZZ né? UHasuhUSHAushuaHSU! Curti a foto ! O treino de perna é fuck né? Eu nem ando direito. Sentiu alguma Vasc? É um dos primeiros efeitos da Bold, pelo menos em mim. rs! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
drowning 52 Postado Julho 19, 2012 às 23:51 Compartilhar Postado Julho 19, 2012 às 23:51 Qual o éster da Boldenona? Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MASTERFIT 0 Postado Julho 20, 2012 às 00:01 Autor Compartilhar Postado Julho 20, 2012 às 00:01 Nem é fan do ZYZZ né? UHasuhUSHAushuaHSU! Curti a foto ! O treino de perna é fuck né? Eu nem ando direito. Sentiu alguma Vasc? É um dos primeiros efeitos da Bold, pelo menos em mim. rs! Nao sou fan do zyzz, gosto da pose que ele fez apenas! Qual o éster da Boldenona? Abraços undecaonato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Veteran! 0 Postado Julho 20, 2012 às 01:04 Compartilhar Postado Julho 20, 2012 às 01:04 Nao sou fan do zyzz, gosto da pose que ele fez apenas! undecaonato Obrigado pela resposta lol. auhuauhauh! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MASTERFIT 0 Postado Julho 20, 2012 às 22:11 Autor Compartilhar Postado Julho 20, 2012 às 22:11 Relato Sexta-feira (20/07) - OMBROS Desenvolvimento halteres Desenvolvimento maquina Elev lateral Elev frontal no cross Remada alta Encolhimento Fiz pantu e abd...hoje tava animado, rolando um bom rock na gym...deu um bom gás Fiz aplicação de trembo e bold no gluteo pos treino, bem sussa. ( tomara q nao me de febre hoje ) E boraaa que amanha tem outra aplicacao. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MASTERFIT 0 Postado Julho 21, 2012 às 01:09 Autor Compartilhar Postado Julho 21, 2012 às 01:09 Ps: Depois das aplicaçoes doloridas nos vastos, sinto uma evidente melhora nas pernas em questao de volume. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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