moraisnet 0 Postado Julho 5, 2012 às 04:55 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 04:55 Galera, eu tenho 15 anos e estou pretendendo a começar a malhar . Só que eu tenho um defeito no braço esquerdo, isso aconteceu após eu quebrar o braço duas vezes, na segunda vez tive que fazer fisioterapia; Os locais onde eu fraturei foram Osso que chega proxximo ao Pulso, e o osso próximo ao brachioradialis .Após o termino da fisioterapia, eu notei uma diferença em meu braço, uma pequena elevação no músculo brachioradialis . Concluindo, quando eu boto uma pressão (força) no braço esquerdo, essa tal força não chega totalmente ao meu biceps, eu quero saber se eu posso malhar e se tem como resolve isso . Assim occorrendo uma grande diferencia visual no biceps. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRLAM 127 Postado Julho 5, 2012 às 05:25 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 05:25 acho que vc deveria era perguntar isso do seu médico cara... pergunta dele ue rs ja que foi ele que te tratou do seu braço.. eu tou parado tb desde março pq quebrei o braço e tive que fazer cirurgia ;( .. tou na fisioterapia desde o dia 24 de março.. so vou voltar quando o ortopedista dizer que posso voltar pra academia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
moraisnet 0 Postado Julho 5, 2012 às 17:27 Autor Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 17:27 acho que vc deveria era perguntar isso do seu médico cara... pergunta dele ue rs ja que foi ele que te tratou do seu braço.. eu tou parado tb desde março pq quebrei o braço e tive que fazer cirurgia ;( .. tou na fisioterapia desde o dia 24 de março.. so vou voltar quando o ortopedista dizer que posso voltar pra academia acho que vc deveria era perguntar isso do seu médico cara... pergunta dele ue rs ja que foi ele que te tratou do seu braço.. eu tou parado tb desde março pq quebrei o braço e tive que fazer cirurgia ;( .. tou na fisioterapia desde o dia 24 de março.. so vou voltar quando o ortopedista dizer que posso voltar pra academia O negoço é que já falei com um PT ele disse que eu podia sem problema . Ele disse que o braço é fraco, porque eu não faço nenhum esforço nele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRLAM 127 Postado Julho 5, 2012 às 19:34 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 19:34 ah se o medico liberou entao pode ne.. so lembre que vc ta vindo de lesão, pegue leve no comerço, o importante nao é o peso, é a qualidade do treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manel007 3417 Postado Julho 5, 2012 às 21:22 Compartilhar Postado Julho 5, 2012 às 21:22 também é legal voce incluir exercícios com halteres pra corrigir a assimetria Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kidderibrg 0 Postado Julho 6, 2012 às 03:39 Compartilhar Postado Julho 6, 2012 às 03:39 so lembre que vc ta vindo de lesão, pegue leve no comerço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
moraisnet 0 Postado Julho 7, 2012 às 17:44 Autor Compartilhar Postado Julho 7, 2012 às 17:44 Muito obrigado aew galera . Como vocês estão dizendo vou começar com pouco, eu tenho que estimular mais o braço esquerdo como vcs disseram. digo tudo ao personal que fica blz . obg mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tempelhct 0 Postado Julho 7, 2012 às 18:23 Compartilhar Postado Julho 7, 2012 às 18:23 exercícios com halteres pra corrigir a assimetria Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IRLAM 127 Postado Julho 8, 2012 às 00:53 Compartilhar Postado Julho 8, 2012 às 00:53 nao é estimular mais o braço esquerdo... vc vai fazer exercicios com halteres com o mesmo peso com cada braço.. logico que pro braço bom vai ficar muito leve.. mas treine assim ate igualar os braços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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