Ae galera sou novo aki no forum e precisaria de uma ajudinha ae.

É o seguinte, treino jiu jitsu de terça e quinta, e segunda quarta e sexta faço musculação. Bom estou kerendo ganhar massa muscular porém estou ganhando um pouco de gordura. Tava penssando em tomar um termogenico antes dos treino de jiu jitsu para dar um gás e ajudar na definição e um pré treino nos treinos de musculação. No momento estou pensando no Lipo6Black e No Shotgun. Bom minha dúvida é se teria algum problema tomar os dois suplementos mesmo sendo em dias diferentes e se o termogenico mesmo com uma boa dieta interferiria no ganho de massa muscular?

Caso esteja faltando alguma informação por favor me perdoem.

Agradeço

Pelo pouco conhecimento que tenho sobre isso, é no minimo não aconselhável tomar termogênico e pw juntos.

Eu também ja ouvi falar sobre isso, porém iria tomar um dia o termo e no outro o pre treino, sendo que o próprio pre treino ja possue termogenico, porém em quantia baixa acredito eu.

Acredito que seria mais interessante voce tomar um termogenico separadamente, da um intervalo de 15 dias e começar o pw.

Pelo menos CREIO EU que seja o correto a se fazer!

Cara não pode ! Se vc leu sobre o shotgun ele ja contém red line, (cafeina.... entre outos)

Da uma pesquisada meu querido ! Se fosse vc não usaria junto . Usa primeiro o termogenico depois o No2

brohther, ou uma coisa ou outra.

nao tem essa de ganhar massa rachado, sem o corpo guardar gordura.

isso é pra quem já está muito grande.

nao tome nenhum termogenico agr.

ou vc cresce ou vc racha.

se for pra dar uma crescida pro fim de ano...

ex: ganhe peso até final inicio de outubro...

meado de outubro vc começa a enxugar, malhe seg,ter,qua,quin,sex,sab, mesmo treinando jiujitsu, dar

uma reparada na sua dieta, e tome um ArnoldCuts, ou outro que vc achar bom.

janeiro vc vai estar massa.

vc tbm pode fazer em escalar maior de tempo. abçs