(Dúvida) - Ensure

[TrainHard 0]

Alguem aqui ja tomou Ensure para ganhar peso? teve bons resultados ?

Abraços

[João Adolfo Castro 2]

Boa tarde "Train Hard",então,quando comecei a treinar,passei por um Nutrólogo e ele me recitou,eu engordei muito,nada de massa magra,muita massa gorda,se quer algo calórico,apele para hipercalóricos e complexos proteicos,não vai de Ensure não,isso não é suplemento para atletas,e sim para doentes,pacientes em estágio final,pessoas que estão na U.T.I. e precisam ganhar peso usam Ensure entre outros suplementos alimentares,não é recomendado para atividades físicas,EU não gostei do resultado,e não recomendo pra ninguém em relação a ganho de massa,e se você fizer uma dieta completa,não precisara apelar para os suplementos calóricos da vida,e sim para o básico(whey,bcaa,glutamina,e vitaminas),grande abraço!

[TrainHard 0]

Pode crer, to percebendo um aumento de massa gorda msm! vo da uma parada, ficar só no hiper

mt obrigado pela resposta,

abç!