Ruegg 4 Postado Maio 26, 2012 às 02:46 Compartilhar Postado Maio 26, 2012 às 02:46 (editado) nenhum deles fazia rosca, mas quem aqui puxa trem? Exibia-se em vários lugares comendo até 25 frangos em um dia. me pergunto se ele matava os frangos pra comer Editado Maio 26, 2012 às 02:57 por Ruegg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17 Postado Maio 26, 2012 às 04:04 Compartilhar Postado Maio 26, 2012 às 04:04 Na verdade a maioria dos atletas postados no primeiro post do tópico são de antes de 50... aquele mais magrinho que tem a foto que só tem uma folha cobrindo os "documentos" dele foi meio que o "criador" do fisiculturismo. 50 já é época do Reg park, o cara que disseminou o treino 5x5 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rubinho157 216 Postado Maio 26, 2012 às 04:54 Compartilhar Postado Maio 26, 2012 às 04:54 (editado) Muito bom o tópico! Esse Bob Peoples, pelo que eu li, fazia um tipo de progressão de carga bem legal; se ele aguentasse 5 reps com determinado peso, aumentaria o peso e se manteria nele até conseguir 5 reps novamente e por aí vai. Editado Maio 26, 2012 às 05:08 por rubinho157 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Forçudo 6 Postado Maio 26, 2012 às 22:42 Compartilhar Postado Maio 26, 2012 às 22:42 nenhum deles fazia rosca, mas quem aqui puxa trem? me pergunto se ele matava os frangos pra comer nenhum deles fazia rosca, mas quem aqui puxa trem? me pergunto se ele matava os frangos pra comer eu tbm me pergunto cara... eu axo q ele divia come com pena e tudo.... o cara eh muito rusticao kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kiki22 107 Postado Maio 26, 2012 às 23:37 Compartilhar Postado Maio 26, 2012 às 23:37 Ja comecou a discussao Naturais .vs. Hormonizados ?? Porra galera, e tao dificil assim foca no intuito do topico? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Maio 27, 2012 às 00:19 Compartilhar Postado Maio 27, 2012 às 00:19 Ja comecou a discussao Naturais .vs. Hormonizados ?? Porra galera, e tao dificil assim foca no intuito do topico? nem discussão começou cara, apenas comentei, e ninguém nega que é possivel mais, dados os exemplos enfim, entenda como quiser, também acho inutil a confusao por causa disso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
The Masterpiece 15 Postado Maio 27, 2012 às 00:22 Compartilhar Postado Maio 27, 2012 às 00:22 pra época deles, desenvolvimentos fantásticos segue o vídeo ai galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruegg 4 Postado Maio 27, 2012 às 01:22 Compartilhar Postado Maio 27, 2012 às 01:22 (editado) Ja comecou a discussao Naturais .vs. Hormonizados ?? Porra galera, e tao dificil assim foca no intuito do topico? não podemos discutir "como eles mantinham os shapes" etc ?? _)_ Editado Maio 27, 2012 às 01:46 por Ruegg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GabrielPD 1 Postado Maio 27, 2012 às 01:58 Compartilhar Postado Maio 27, 2012 às 01:58 Ae quem é este grande Antonio? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lukao1993 1329 Postado Maio 27, 2012 às 02:11 Autor Compartilhar Postado Maio 27, 2012 às 02:11 pra época deles, desenvolvimentos fantásticos Alguns deles tanto para suas épocas como na época de hoje. Queria saber como eram o treino e a alimentação dos caras. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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