Galera quetão de idade afeta muito na questão de massa? Pois vejo varias pessoas com msm peso e altura que eu so que mais velhas com fisico muito melhor ate o professor da academia que tem +- msm peso e altura minha e diz ele que ta com Bf alto tem um fisico melhor que o meu pq isso?

Tô cansado de responder isso aqui.

Sim, influência muito pelas questões hormonais.

todo dia tem alguem pedindo isso, seja criando topico ou postando em algum existente

dones ja respondeu

Eu sei que ele ja respondeu, eu comnetei no ultimo topico sobre isso. Mas pq falanm que na adolecencia e a faixa que os hormonios estão mais altas?

Mas pq falanm que na adolecencia e a faixa que os hormonios estão mais altas?

Não sei se a ciência explica o porquê de ser na adolescência que os hormônios ficam em alta, mas também nunca li nada a respeito. Tem muita coisa que a ciencia não consegue explicar sobre o corpo humano, não sei se isso se enquadra, mas vou procurar informações.

Com a taxa hormonal em alta o crescimento muscular fica mais fácil?

Depende do hormonio que você se refere

Uai, os hormônios que ficam em alta na adolescência. Não sei quais são.

nem eu sei

minha testo na adolescencia era sempre menor que 300ng/dl

o que é ridiculo

agora, tinha estradiol a rodo

kkkkkkkkkkkkkkkkk

Adolescência é a pior fase pra crescer naturalmente.

Adolescentes se irritam fácil = Stress = Cortisol = Hormônio catabólico em alta.

Acho que os hormônios que ele quer saber são: GH, TESTO, IGF, INSULINA... os principais no ganho muscular.

E a resposta é depende. Geralmente a tendencia é de a testo ser um pouquinho alta.

kkkkkkkkkkkkkkkkk

Adolescência é a pior fase pra crescer naturalmente.

Adolescentes se irritam fácil = Stress = Cortisol = Hormônio catabólico em alta.

Pérola do dia. huahuahaua

Editado 20/05/2012 às 20:05 05/20, 2012 por dones (veja o histórico de edições)

Acho que os hormônios que ele quer saber são: GH, TESTO, IGF, INSULINA... os principais no ganho muscular.

E a resposta é depende. Geralmente a tendencia é de a testo ser um pouquinho alta.

Pérola do dia. huahuahaua

Acho que os hormônios que ele quer saber são: GH, TESTO, IGF, INSULINA... os principais no ganho muscular.

E a resposta é depende. Geralmente a tendencia é de a testo ser um pouquinho alta.

Pérola do dia. huahuahaua

pérola? droga, só pq eu tinha ficado feliz... kkkk

dones, não sei não em cara

Com os adolescentes magrelos e afeminados que tem por aí...

Tambem gostaria de saber, Eu tenho 14 anos e ja treino a um ano, e tem caras que entram com 16 treinam 5 meses e ja estao maiores que eu =/

Vlw Dones

Editado 20/05/2012 às 20:21 05/20, 2012 por brunoyf (veja o histórico de edições)

Vocês se preocupam muito com o cortisol, ele não é todo esse vilão como muitos pensam.

Ele é sim um hormônio catabolico, e em dosagens altas podendo reprimir a imunidade e usar seu musculo como energia, o porém é que em indivíduos treinados, em musculadores intermediários/avançados essa concentração que a cortex secreta de cortisol é baixa, o treinamento com pesos ajudará, com o tempo, a diminuir a secreção de cortisol. E outra, as chances de um individuo treinado usar o musculo como fonte de energia são baixas. Seu corpo não é burro, ele é muito inteligente, ele é algo que beira a perfeição, se vc usa seus músculos por um processo de necessidade, ele nao vai usar seu musculo como energia, mas sim a gordura.

Vocês se preocupam muito com o cortisol, ele não é todo esse vilão como muitos pensam.

Ele é sim um hormônio catabolico, e em dosagens altas podendo reprimir a imunidade e usar seu musculo como energia, o porém é que em indivíduos treinados, em musculadores intermediários/avançados essa concentração que a cortex secreta de cortisol é baixa, o treinamento com pesos ajudará, com o tempo, a diminuir a secreção de cortisol. E outra, as chances de um individuo treinado usar o musculo como fonte de energia são baixas. Seu corpo não é burro, ele é muito inteligente, ele é algo que beira a perfeição, se vc usa seus músculos por um processo de necessidade, ele nao vai usar seu musculo como energia, mas sim a gordura.

perfeito dones!

Por que seu corpo destruiria sua massa muscular sendo que ele sabe que isso pode fazer ele ficar preso embaixo de 100kg?

cara idade n significa nada .qualquer um pode ter um fisico bom desde q seja dedicado e siga uma dieta boa e claro anos de treino tbm