AlanZanete 0 Postado Maio 20, 2012 às 03:16 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 03:16 Bem começei a tomar o Lipo 6 Black UC ontem dia 19/05/2012... Aqui vai minhas medidas: altura : 1,77 torax : 103 braço : 35 cintura : 89 abdome : 100 coxa : 60 BF : 18% Kg: 92,5 Como vocês podem ver eu nao sou frango, treino a um bom tempo... e resolvi dar uma secada, meu objetivo é abaixar meu BF para abaixo de 10% pra ver se o tanquinho aparece... Ja estou tirando as fotos no celular, quando chegar ao final eu irei postar as fotos tudo de vez, pq eu nao tenho o cabo usb do meu cel... mas no final do ciclo de 32 treinos postarei o resultado semanal. Espero que me acompanhem, para me dar mais disposiçao e treinar muito mais !!! Valeu aew Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus C. 0 Postado Maio 20, 2012 às 07:59 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 07:59 acompanhando Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VictorPierre 10 Postado Maio 20, 2012 às 12:14 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 12:14 acompanhando +1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThiagoLuz 0 Postado Maio 20, 2012 às 15:33 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 15:33 acompanhando! vai firme! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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