Super Pumpmax Relatos

[leo_stf31 0]

Sei que ja tem relatos a respeito do superpump Max,mais queria postar o meu para tirar minhas próprias duvidas e as duvidas de algumas pessoas.vamos la...

medidas:1,77m 87kg e tenho 16 anos.

treino de segunda quarta e sexta-feira,faço um treino a,b e c composto por:

A:peito e tríceps,B:perna,ombro e panturrilha,C:dorsal, bíceps e antebraço.

suplementos:whey protein,bcaa,creatina,albumina,maltodextrina e superpump Max como pre treino.

tenho quase 1 ano de academia digamos assim minha academia pois tenho meus equipamentos e malho em casa.

comecei a tomar o superpump Max a quase 3 semanas,na primeira semana utilizei 1 scoop o que é a recomendação do próprio suplemento,na primeira vez que tomei senti uma coisa meio estranha na barriga como se estivesse com borboletas no estomago,ta ligado quando você passa em alguma descida muito rápido e senti aquele frio na barriga,tipo isso só que intenso muito estranho.

minhas avaliações serão nas situações :foco,força,pump,vascularização e recuperação.

e serão avaliadas de 0 a 10.

como comecei tomando o suplemento antes de criar o tópico vou começar desde a primeira semana até onde cheguei agora...

o meu tem sabor de Blue raspberry ice, tem gosto doce e depois fica amargo muito enjoativo,o primeiro dia é marcante não sei se foi placebo mais estava com muito foco e disposição e esse frio na barriga maldito que não passa nunca,no começo estava com muita disposição o que levou a mim a achar que estava com muita força hehe,o pump é realmente uma coisa que se destaca muito neste suplemento,muito bom...

no primeiro dia vou classificar como:

foco:8

força:7

pump:9 muiito bom

vascularização:6,5 deixou a desejar

recuperação:8,5

estarei postando os outros dias mais tarde

Editado Maio 8, 2012 às 16:21 por leo_stf31

[RodrigoNastari 2]

Cara vc postou no lugar errado,pede pra mudar ou posta la em Relatos.

[leo_stf31 0]

como faço isso cara?

to meio perdido sou novo no forum

[Matheus Fioooorex 6]

Acompanhando !

[leo_stf31 0]

Acompanhando !

valeu ae matheus

[RodrigoNastari 2]

Quando vc vem pra parte de suplementação logo ali em cima tem Relatos de Suplementos OU Artigos de Suplementos,faz o seguinte dexa um recado aq mesmo pedindo pra algum moderados mover seu tópico pra la,mais independente to acompanhamdo,meu PumpMax+Anavite ta pra chega quero ve o q vai ser.Bons ganhos

[leo_stf31 0]

continuando...

no segundo dia de treino foi bem diferente,tomei normal o 1 scoop e fui malhar estava com muito foco e achei que estava com bastante força,a historia foi a seguinte como eu não tenho nenhum apoiador para fazer o agachamento eu tenho que erguer a barra ateh o meu ombro o que é uma coisa estressante então resolvi pegar firme mesmo já que estava com vontade de malhar coloquei 40kg cada lado da barra e comecei a erguer é com certeza não foi uma boa experiencia pois depois de ter acabado este exercício ele acabou cmg sabe,meu tempo de recuperação entre os outros exercicios foi muito alto e suei muito.então posso avaliar assim:

foco:9

força:7,5 deixou a desejar nos ultimos exercicios fikei com muita dificuldade

pump:3 não deu muito resultado pois estava trabalhando areas onde não da muio pump

vascularização:7 consegui ver veias bem de leves no ombro

recuperação:2 péssima

eu não sei ao certo o que aconteceu mais ja li topicos onde pessoas dizem que treino de perna não é o forte dos no xplodes se alguem pudesse me ajudar vlw

gostaria que algum moderador mudasse a posição do meu topico para relatos de suplementos

Quando vc vem pra parte de suplementação logo ali em cima tem Relatos de Suplementos OU Artigos de Suplementos,faz o seguinte dexa um recado aq mesmo pedindo pra algum moderados mover seu tópico pra la,mais independente to acompanhamdo,meu PumpMax+Anavite ta pra chega quero ve o q vai ser.Bons ganhos

então rodrigo eu não conheço esse anavite,mais dizem que é bom usar o superpump Max com o sinze on eu fiz burrada e em vez de comprar o sinze on acabei comprando o 1mr por questoes de entrega mais boa sorte e bons ganhos

3 dia haha agora o terceiro dia eu senti firmeza...meu treino c foi muito bom...tomei um scoop ainda aumentei as cargas em todos exercicios e o que mais me surpreendeu foi o pump que deu no meu antebraço,puts fikou enorme,num conseguia nem sentir ele direito fikou ateh travado,não que o braço tenha sido ruim mais o antebraço fikou enorme avalie assim

foco:9

força:8,5

pump:9,75 só num dez pois estou sempre em busca de mais

vascularização:8 veia do braço e do antebraço bem saltadas

recuperação:7

obs:não sei se é placebo mais sempre o meu foco no treino esta muito bom,mais pra mim eu acho assim placebo ou não me fazendo sentir bem nos treinos esta muito bom vlw

na segunda semana aumentei de 1 scoop pra 1,5 scoop pra falar a verdade não senti muita diferança todos os treinos começaram com ganhos pequenos então irei fazer um resumo dessa semana e partir pra semana que estou agora.

treino a:estou sentindo muito gosto de fazer este treino pois aumentei muitas cargas no supino e estou agora erguendo 40 cada lado bem de boa,muito bom,

treino b:tive uma surpresa não sei o que aconteceu mais este treino foi Xique muito bom não tive nenhum problema com recuperação joia msm.aumentei os pesos para exercicios do ombro não sei se foi uma boa mais fiz mt de boa e bem forte bem legal só que exagerei um pouko e acabei travando eles depois do treino na proxima vez vou maneirar.

treino c:passei mal nesse treino uma certa tontura tremedeira parecia ateh fome muito ruim, mais msm assim terminei o treino e o que continuo foi o pump enorme no antebraço e a minha força que aumentou.

resumindo:

foco:8 deu uma diminuida

força:8,5 esta boa

pump:9 muito louko

vascularização:7,5 só em algumas partes

recuperação :8 ta fikando boa

uma coisa que esqueci de comentar é que o meu estilo de treino é assim primeiro faço um treino de força para ter aumento nos exercicios,depois mudo para um de aumento de massa e revezo alguns treinos e depois vou para definição,e achei que ele se encaixou muito bem em força ajuda bastante a vc manter a força, mais meu treino pra aumentar a força terminou semana passada e ontem comecei um para aumento de massa.

ontem,iria experimentar meu novo treino para aumento de massa, resolvi tomar 2 scoops e vo te contar que treino bom parecia que estava brincando com os exercicios me arrependi de não ter colocado mais pesos muito bom.vu avaliar assim:

foco:9 muito bom

força:8,5

pump:9,5 to quase dando 10 kkk

vascularização:8 to começando a sentir veias saindo do peito ateh o ombro ta fikando bom

recuperação:7,5 to sentindo dificuldades em exercicios que aumentei bastante a carga

no começo do super pump ele estava me dando um pouko de insonia mais agora to me acostumando,começarei a relatar depois dos meus treinos dae ja terei a sensação na hora vlw espero que alguem esteja acompanhando ae ushaus

[leo_stf31 0]

quando for mais tarde postarei o relato de hj

Editado Maio 9, 2012 às 13:07 por leo_stf31