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Duvida Suplementação

Por Rick171
Em Dieta e suplementação

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Postado

Boa noite galera,

Meio que tou fazendo esse post porque não achei no google alguém dizendo se é melhor hipercalórico com o whey ou o whey com a creatina. Eu tenho uma duvida, queria que se possivel me ajudassem. Tenho 16 anos, peso 62kg para 1,72 de altura. Treino a quase 4 mêses, todos os mêses tomei whey. Ai esse mês queria dar uma melhorada, Seria melhor eu tomar um Whey + hipercalorico + albumina ( Algo que der por volta de 140 - 150 reais ) ou Whey + creatina + albumina ( algo por volta de uns 140 também ). Logico o hipercalórico não seria um top porque só posso gastar no máximo 140 - 150 reais.

OBS: Ja possuo uma barriguinha, acho que genético :S.

Se vocês acharem que existe algum outro combo para hipertrofia de 140 reais mais ou menos que seja melhor, me indiquem ai.

Obrigado desde ja,

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