1º Ciclo - Cutting - Oxandrolona

[JoasGoveia 3]

Falando em jj, como que tu concilia os treinos da academia com os da luta?

Eu tava pensando em começar a fazer muay thai, só pra dar uma brincada, só que eu gosto de fazer abcde, ou seja, treinar de segunda à sexta ferozmente, será que fazer um treino só no sábado fica tesão?

valeu

tpw, eu malho e treino jj todos os dias. Gosto por causa do gasto calórico, apesar de cair meu rendimento. Tu pode conciliar sim. kk

[João PC 0]

Tô acompanhando aqui ainda, viu gurerreiro !

[Saintgraal 3456]

como está mantendo a dieta Joas?

está hipo ou hiper?

abraço

[Marcelo Duarte 0]

Boa cara! To acompanhando aqui em silencio, kkkkk, boa sorte!

E uma coisa, é recomendado usar oxan tanto pra cutting como pra um bulk limpo?

[JoasGoveia 3]

37º Dia de Ciclo(seg)

Malhei hoje, só com jiu jitsu, ta tudo mt corrido, todas as dosagens tomadas.

38º Dia de Ciclo(terc)

Passei o dia na escola, tomei só 2 dosagens, a noite fui pra um churras e acabei bebendo :// Nada de academia e jiu jitsu

39 º Dia de Ciclo(quart)

Academia hoje, não fui pro jiu jitsu, sair de novo hojê, só tomei 2 dosagens. Álcool também ;x

40º Dia de Ciclo(quint)

Ressaca do caralho, dois dia seguidos saindo e bebendo, o bom foi só as mulher e as transa kk Hoje voltei com a dieta, vou da um jeito de malhar no jiu jitsu e treinar sem falta.

Todas as dosagens sendo tomadas

Tô acompanhando aqui ainda, viu gurerreiro !

Valeu man ;D

como está mantendo a dieta Joas?

está hipo ou hiper?

abraço

Tá hipo, to comendo pouco carbos, proteína ta 2kg/peso. Mesmo assim não consigo fazer o numero da abalança abaixar. kk

Parece que é mais dificil manter a dieta com oxan, ta dando umas fome absurdas. kk

Boa cara! To acompanhando aqui em silencio, kkkkk, boa sorte!

E uma coisa, é recomendado usar oxan tanto pra cutting como pra um bulk limpo?

eai man, sim, tanto faz. Bulk limpo tu vai ganha limpo e com qualidade e bf baixo. No cutting ela ajuda ainda mais )

[Adaopower 2]

Brother, segura a emoção ai po, tu vai ter todo o tempo do mundo pra beber após o ciclo!

Foca no teu objetivo agora, extraia o MÁXIMO de resultados dessa droguinha.

[JoasGoveia 3]

Brother, segura a emoção ai po, tu vai ter todo o tempo do mundo pra beber após o ciclo!

Foca no teu objetivo agora, extraia o MÁXIMO de resultados dessa droguinha.

To tentando brother, mas tá foda uaehiuaehea. Tinha que da umazinha, seca tava foda. kk

Agora é focar denovo, devo finalizar semana que vem o ciclo.

abc

[JoasGoveia 3]

41º Dia de Ciclo

Tudo tranquilo, todas as dosagens sendo tomadas, dieta 100%. Treinei bíceps e costas hoje, senti um mal estar no treino, acho que por conta da Coristina D que tomei antes. Vi que tem efedrina e cafeína aquela porra. kk

Agora to mais tranquilo, é descansar pra amanhã.

Abraços

[Griffo 220]

Cara, desistiu de postar mesmo sua dieta?

o que mudou esteticamente voce falou, mas em valores, já chegou a medir novamente o BF pra ter alguma noção?

[JoasGoveia 3]

Cara, desistiu de postar mesmo sua dieta?

o que mudou esteticamente voce falou, mas em valores, já chegou a medir novamente o BF pra ter alguma noção?

desisti, kk é complicado.

Nunca medi o bf, mais era mais ou menos 22%

deve ta uns 17%