[Falta de Pesquisa]Treino De Um Iniciante Afim De Crescer Rapido [Me Ajudem]

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Postado 26/04/2012 às 17:12 04/26, 2012

ja treinei a uns 2 anos atras, e hoje com 20 anos voltei a treinar..

ja comprei creatina e whey proten , chega daki a uns dias..

me ajuder com dicas de treinamentos, series, dietas e tbm suplementos para tomar..

espero as ajudas

flws monstros

Postado 26/04/2012 às 17:17 04/26, 2012

pesquisa né !

Willing is not enough ..Don't ever give up !

Don't let them tell you that you can't do this or that! You dream about it ? So you can achieve it , it's all about being a champion of mind !!!

Postado 26/04/2012 às 17:21 04/26, 2012

Pesquisa

Em Ingles : Search

Em Russo : Поиск

Em Arábiano : البحث

Em Chines : 搜索

Em Espanhol : Buscar

Em Frances : Rechercher

Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar.

Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN!

DEADLIFT FAN #118

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