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Duvidas Sobre A Técnica Drop-Set

Por Jesus Paiva
Em Treinamento

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Postado

Estava pensando em fazer drop-set no triceps pulley da seguinte maneira:

1ª Série = 6-10 (Abaixando o peso 3x)

2ª Série = 6-10 (Abaixando o peso 3x)

3ª Série = 6-10 (Abaixando o peso 3x)

Fazendo desta maneira continua sendo um drop-set ou começa a se tornar alguma tecnica diferente?

(Obs: Faço este exercício por último, os dois primeiro são triceps testa e triceps frances com um halter)

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