Sani 0 Postado Abril 13, 2012 às 22:31 Compartilhar Postado Abril 13, 2012 às 22:31 (editado) Vocês devem conhecer o Rap10 né? Aquela massinha fininha e gostosa. Então, fico na duvida se pego a integral ou a light... A maioria aqui, com certeza, nem pensaria duas vezes em pegar a integral. Mas acontece que a light possui uma quantidade maior de fibras, e como mulher, procuro cuidar melhor do intestino. Levando em conta as fibras e tudo mais sobre messas integrais, o que vocês escolheriam? Editado Abril 13, 2012 às 22:32 por Sani Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Junior_Deutscher 4 Postado Abril 13, 2012 às 22:41 Compartilhar Postado Abril 13, 2012 às 22:41 Ola! Bom, se vc gosta e já viu que o light possui mais fibras e vc da preferencia a isso. Já respondeu sua pergunta, vc msm. Eu so não entendi o pq dessa duvida? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sani 0 Postado Abril 13, 2012 às 22:58 Autor Compartilhar Postado Abril 13, 2012 às 22:58 Ola! Bom, se vc gosta e já viu que o light possui mais fibras e vc da preferencia a isso. Já respondeu sua pergunta, vc msm. Eu so não entendi o pq dessa duvida? Perguntei por que sempre dizem para não consumir farinha branca, como é o caso do light. Também tem todo aquele assunto de índice glicêmico e tal... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Junior_Deutscher 4 Postado Abril 13, 2012 às 23:06 Compartilhar Postado Abril 13, 2012 às 23:06 Perguntei por que sempre dizem para não consumir farinha branca, como é o caso do light. Também tem todo aquele assunto de índice glicêmico e tal... Se vc não tem nenhum problema, como diabete, não se preocupe quanto ao IG. A diferença estará somente na saciedade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sani 0 Postado Abril 17, 2012 às 00:31 Autor Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 00:31 ahh, sim. ok, obrigada! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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