Idade: 19

Tempo de treino: 1 ano, mas sempre parando e continuando..

Peso: 78

Altura: 1,75

BF%: não sei.. logo logo posto uma foto pra vcs avaliarem...

Medidas: braço 35 o resto nao sei...

Quantos ciclos já fez: fiz EC mas parei no terceiro dia..

objetivos com o ciclo: perder umas banhas! kkk

Ciclo detalhado:

vou fazer assim... começo terça feira!

1° 1ml+150mg

2° 1ml+150mg

3° 2ml+150mg

4° 2ml+150mg

5° 3ml+150mg

6° 3ml+150mg

7° 4ml+150mg

8° 4ml+150mg

9° 4ml+300mg

10° 5ml+300mg

11° 5ml+300mg

12° 6ml+300mg

13° 6ml+300mg

14° 7ml+300mg

15° 7ml+300mg

Quantidade e duração

15on 15off 15on

ajudem se eu tiver fazendo algo errado... obrigado!

segue imagen abaixo...

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Editado 25/03/2012 às 02:41 03/25, 2012 por Lucasfsamp

Ciclo ai fih: [Link automaticamente removido]

vo acompanhar to acompanhando de otro usuario, ele ta mandando halovar junto, só nas tremedera e palpitacao.

Boa sorte aí! qualquer coisa passa la no meu relato! cuidado com as dosagens já fixas..aumente apenas quando sentir que for preciso uma dose maior para fazer o memso efeito.

Ciclo ai fih: https://www.fisicultu...clembuterol.php

vo acompanhar to acompanhando de otro usuario, ele ta mandando halovar junto, só nas tremedera e palpitacao.

eu vou fazendo assim.. se sentir algum colateral ou nao sentir nada vou almentando as doses... jaja posto fotos

colaterais não servem como critério para aumentar a dosagem, aumente apenas quando sentir que precisa de uma dose maior.. logo em breve vc vai me entender rsrs

Boa sorte aí! qualquer coisa passa la no meu relato! cuidado com as dosagens já fixas..aumente apenas quando sentir que for preciso uma dose maior para fazer o memso efeito.

eu posso tomar com caféina mesmo ou é melhor sem? to em duvida disso....

não precisa..mas se já comprou tome 200mg pré treino ou antes do aero..digo 200mg mas dependendo da sua tolerância pode aumentar sim

não precisa..mas se já comprou tome 200mg pré treino ou antes do aero..digo 200mg mas dependendo da sua tolerância pode aumentar sim

comprei 80 caps de 150mg cada...

clemb da vontade de vomitar.. eu pedi pra um amigo meu provar ele disse q tem um gosto estranho... ai dps ele me ligo e disse q tava com vontade de vomitar....

pode diluir na agua?

pode sim..eu faço assim, 1ml na seringa e jogo num copo d'água e tomo todo que nem sinto o gosto.

pode sim..eu faço assim, 1ml na seringa e jogo num copo d'água e tomo todo que nem sinto o gosto.

editei primeiro post com fotos minhas.. c axa que to com quando de bf?

na faixa dos 16% eu acho..e a dieta tá como?

na faixa dos 16% eu acho..e a dieta tá como?

minha dieta

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precisa modificar algo?

dava pra diminuir a proteína pra 2,5g/kg, gordura ta bom assim 0,6g/Kg e o resto vc completava em carbos q ia retirando gradualmente durante o ciclo.

dava pra diminuir a proteína pra 2,5g/kg, gordura ta bom assim 0,6g/Kg e o resto vc completava em carbos q ia retirando gradualmente durante o ciclo.

valeu, vou ajeitar ela!

terça começa!!!!

vou tirar o frango da manhã e por mais aveia, pode ser né?

adoro aveia!

Editado 25/03/2012 às 03:58 03/25, 2012 por Lucasfsamp

portanto que fique na faixa de 2,5g/KG de proteina vc pode tirar e botar oq quiser ai na dieta KKKKKKKK

portanto que fique na faixa de 2,5g/KG de proteina vc pode tirar e botar oq quiser ai na dieta KKKKKKKK

brigado por tirar minhas duvidas!

vo acompanhar o seu, abraços!

vlw ai acompanha lá mesmo! vai aprender bastante coisa pra por em prática no seu!

0° dia

não comecei o ciclo ainda...

mas o treino hoje foi show...

dieta nova foi 80%...

aconteceu um imprevisto e não pude tomar o café da manhã pq minha moto furo o pneu quando eu tava indo pra festa em otra cidade u.u

ai tive q dormir no banco da praça lá... mas ok.. é a vida!

a borracharia só abriu 8hrs da manhã, ai perdi a primeira refeição.. mas o resto tudo ok!

amanhã começo o ciclo com AEJ+clemb+cafeina... e dps relato pra quem tiver acompanhando! abraços!

1° dia de ciclo...

1ml pulmonil+150mg de cafeina....amanhã mando 2ml!

que gosto horrivel... misturei com agua e mesmo assim o danado ainda é ruim!

Treino - muito bom, senti meus musculos como nunca!

Aerobico - não deu pra fazer aerobico pela manhã entao mandei depois do treino a tarde uma estreira 25 mins de trotezinho leve...

Colaterais - muito suor e um pouco de tremor.. mais nada de se assustar.... e uma coisa estranha... minha perna ficou coçando... o.o

Dieta - 90%.. nao to conseguindo tomar a albumina a noite... muito ruim a porra!

e tem a questão do sono... n to conseguindo dormir... insonia do krl!

Editado 28/03/2012 às 04:18 03/28, 2012 por Lucasfsamp

usa clight com a albumina, acho que dá pra usar com o pulmonil na agua tambem...

Dormiu na praça mano? que merda dauhasdoashd

acompanhando

hehe essa coceira eu tb senti! força ai velho dexa de frescura toma esse clemb e essa albumina so com água e pronto! se acostume que a vida não é um mar de rosas KKKKKKKKKKK pode até colocar um iogurte pra disfarçar, e essa insonia compra uma melatonina aí.. pode ser que resolva mas em mim eu tomei até 2ml antes de dormir que não sinto insonia nenhuma ahaheahahe boa sorte aí!

fiquei uns dias sem postar mais vo dar um resumo do 2° e 3° dia....

2° dia nao fiz aerobico pq tive q ir trabalhar... mas o treino foi show de bola...

3° dia (hj) fiz AEJ.. mandei pra dentro 2ml+150mg e fui dar uma corrida... fiz 25 de estreira 5 na bicicleta e 5 num otro lá q esqueci o nome...

amanhã vo fazer AEJ e manda 3ml+300mg

to muito dolorido ;c

colaterais - insonia e pequenos tremores....

dieta - 100% os 2 dias.. sou muito rigido quanto a isso.. comendo na hora certa e a quantidade certa... sem furar ela de jeito nenhum...

eu bati meu frango no liquidificador e ele fico tipo uma farinha... ai eu peso a quantidade certa e misturo no arroz e como, fica muito bom!

ah e eu me pesei hoje... por incrivel q pareca no inicio do ciclo tava com 78,875kg e hj to com 77,005kg... to axando bom os resultados!

já até me falaram q to secando!

hehe essa coceira eu tb senti! força ai velho dexa de frescura toma esse clemb e essa albumina so com água e pronto! se acostume que a vida não é um mar de rosas KKKKKKKKKKK pode até colocar um iogurte pra disfarçar, e essa insonia compra uma melatonina aí.. pode ser que resolva mas em mim eu tomei até 2ml antes de dormir que não sinto insonia nenhuma ahaheahahe boa sorte aí!

albumina e muito ruim!

to mandando com iogurte e no gutgut ainda!

vo ver se compro isso, nao guento mais ficar sem dormir!

brigado mano.. boa sorte pra vc tbm!

usa clight com a albumina, acho que dá pra usar com o pulmonil na agua tambem...

Dormiu na praça mano? que merda dauhasdoashd

acompanhando

foi mano, dormi na praça.. sorte q tinha uns amigos cmg, ai nao fiquei tao sozinho!

brigado, acompanha ae!

Editado 29/03/2012 às 23:24 03/29, 2012 por Lucasfsamp

4° dia - hj mandei 3 ml+ 300mg rpz.... hj a tremedeira foi brutal.. minha mae pediu pra por cerveja no copo pra ela eu 10% dentro do copo 90% no chao e sofá! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fora isso tudo normal!

Dieta - 100% hj chego 1 whey hilmar pra mim.. mó ruim sem gosto, mas da pra guentar, tenho 1 shotgun e 1 whey optimum de 2,3kg aqui ainda lacrado.. to guardando o shot pra usar em off e o otro whey pra quando acabar o hilmar!

Treino - muito bom, deu uma força legal hj suei pra caralho! e fiz 25 mins de esteira logo apos o treino!

Colaterais - muita tremedeira e o coração disparando.. fora isso tudo sussa! axei q ia ser pior os colaterais o.o

Amanhã faço AEJ e to pensando em mandar 4ml+300mg... minha namo vem pra minha casa amanhã.. entao já tem mais 1 aerobico pra fazer a tarde toda... (se é q me entendem... )

abraços pra quem me acompanha!

aaaa, uma perguntinha... sera q tem algum problema fumar um finozinho? é mto bom pra relaxar e eu gosto muito!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

a ganja é loooka! kkkkkk

Editado 31/03/2012 às 02:04 03/31, 2012 por Lucasfsamp

aconselho parar , não é algo q traga pontos positivos , vc só encherga o mal que é depois de um tempo longe

se eu te disser pra não fumar vc não vai deixar de fumar seu finório né rsrsrs só não vai fumar uma cinquentona de uma vez nem prensado com bosta de vaca KKKKKKKKKKKKKKK

Editado 31/03/2012 às 05:07 03/31, 2012 por Mr. Heavy

5° dia - sabado

fiz AEJ pela manhã e minha namo a tarde

dieta tudo certinho...

ta dando resultados

se eu te disser pra não fumar vc não vai deixar de fumar seu finório né rsrsrs só não vai fumar uma cinquentona de uma vez nem prensado com bosta de vaca KKKKKKKKKKKKKKK

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk '

aqui só rola de qualidade!

aconselho parar , não é algo q traga pontos positivos , vc só encherga o mal que é depois de um tempo longe

to ligado.. mas de vez enquando assim cm a galera só pra dar uma relaxada é sussa.... (eu axo)

de vez em qd se for a cada 2 finais de semana tudo bem , mais duvido mt ser assim ...

pretende perder quantos kg?

to ligado.. mas de vez enquando assim cm a galera só pra dar uma relaxada é sussa.... (eu axo)

Pra mim já não é assim rsrs ou é tudo ou nada.. ou eu bebo/fumo ou sigo uma dieta/treino e atinjo minha meta, nem que a abstinência dure séculos KKKKKKKKKK mas cê que sabe aí

pretende perder quantos kg?

Pra mim já não é assim rsrs ou é tudo ou nada.. ou eu bebo/fumo ou sigo uma dieta/treino e atinjo minha meta, nem que a abstinência dure séculos KKKKKKKKKK mas cê que sabe aí

rpz.. nem sei quantos kg pretendo perder... quero tirar essa pochete maldita da minha barriga... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

6° e 7° dia tudo tranquilo =]

8° dia - hoje.. tomei 5ml saporra... e por mais incrivel q pareça a tremedeira diminuio mais.. ta tudo sussa... hj a dieta n foi muito boa nao... pq meu pai me chamou pra sair com ele agora a noite ai comi filé mignon grelhado com feijão tropeiro e arroz... ;x

unica vez q furei a dieta...

amanhã faço aej pra compensar.... eu de barriga cheia me pesei e tava com 75kg ja perdi uns 3,7kg

sera q antes do AEJ posso misturar o pulmonil com H2O? ele é 0 kal 0 carbo 0 açucar... axo q nao tem problema... ou tem?

Editado 4/04/2012 às 02:34 04/4, 2012 por Lucasfsamp

Eu to tomando tb as vezesKKKKKK com Aquarius fresh de abacaxi com hortelã, só tem 4Kcal! e fica bom pra cacete! disfarça totalmente o gosto do Clemb.. perdeu isso tudo já em 8 dias?? hehe continua nessa pegada aí que jajá bate os 5kg, esquenta tanto com dieta não vey, tenta sempre comer limpo o máximo que puder, carbos de IG baixo, e manda ver no AEJ, também não precisa ser de alta intensidade não, corre na moral.. caminha um tempo e vai intercalando! continua nesse pique aí! boa sorte