chicrute 93 Postado Março 19, 2012 às 22:01 Compartilhar Postado Março 19, 2012 às 22:01 ainda acho abcab ou abcx2 melhor , vc destrói no treino de peito , em 2 dias n tem dor nenhuma mais , ai seria a hora de vc treinar ele denovo rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Elisson 3 Postado Março 20, 2012 às 00:38 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 00:38 Parabéns, shape insano como já dito anteriormente. Abs e bons ganhos!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jiujiteiro_10 2 Postado Março 20, 2012 às 00:46 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 00:46 e colaterais ta d boua ate agora? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiquefc 58 Postado Março 20, 2012 às 00:58 Autor Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 00:58 e colaterais ta d boua ate agora? Opa e ai meu brother, obrigado por acompanhar. então, até agora, colaterais ( dores nos locais da aplicação do dura, MUITA FOMEEE , um pouco de dor de cabeça , queimação no estomago , um pouco de enjoo , retenção ) são alguns esperados, e bem nocivos.. nada que me preocupa .. por enquanto é so isso.. lembrando que tem apenas 1 semana que iniciei o ciclo , tomara que parem por ai os colaterais rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marc01 217 Postado Março 20, 2012 às 02:12 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 02:12 ainda acho abcab ou abcx2 melhor , vc destrói no treino de peito , em 2 dias n tem dor nenhuma mais , ai seria a hora de vc treinar ele denovo rsrs dor nao é sinonimo de maior crescimento muscular e mtu menos sinal de estar recuperado (quando ela acaba)...... MAS eu concordo em fazer abc2x em ciclos, até pq eh mais facil aumentar o peso (e com maior segurança) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiquefc 58 Postado Março 20, 2012 às 02:21 Autor Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 02:21 vou revezar , faço 3 semanas 1 treino, 3 outro... fiz minha 3ª aplicação do durateston agorinha, Glúteo direito, o da primeira aplicação, oque senti durante e após.. ardência durante, e uma dorzinha uns 2 minutos após, agora já não sinto mais nada kk, por enquanto kkk, amanha deve amanhecer tudo inchado,, só uma coisa, meu glúteo esquerdo ficou BEM mais inchado que o direito, mais deve ser normal kkk ! vou fazer minha albumina e tomar meu vit c , boa noite a todos, até amanhã ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Digãozão 16 Postado Março 20, 2012 às 02:28 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 02:28 vou revezar , faço 3 semanas 1 treino, 3 outro... fiz minha 3ª aplicação do durateston agorinha, Glúteo direito, o da primeira aplicação, oque senti durante e após.. ardência durante, e uma dorzinha uns 2 minutos após, agora já não sinto mais nada kk, por enquanto kkk, amanha deve amanhecer tudo inchado,, só uma coisa, meu glúteo esquerdo ficou BEM mais inchado que o direito, mais deve ser normal kkk ! vou fazer minha albumina e tomar meu vit c , boa noite a todos, até amanhã ! Fera, fez aquele esquema com as ampolas? Não amenizou nada? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucasfss 0 Postado Março 20, 2012 às 03:21 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 03:21 Acompanhando big... se voce tiver bons ganhos irei montar um ciclo igual ao seu! abraços e bons ganhos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caiquefc 58 Postado Março 20, 2012 às 12:20 Autor Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 12:20 Fera, fez aquele esquema com as ampolas? Não amenizou nada? Opa, bom dia Digão. então cara eu deixei cair bastante agua morna no local da aplicação de ontem, amenizou MUITOO, esta praticamente indolor.. o que esta me incomodando é a 2º aplicação que fiz, na quinta da semana passada. :\ mais fiquei com receio de banhar em aguá morna a ampola, mais da próxima vez eu faço isso então.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Digãozão 16 Postado Março 20, 2012 às 15:35 Compartilhar Postado Março 20, 2012 às 15:35 (editado) Opa, bom dia Digão. então cara eu deixei cair bastante agua morna no local da aplicação de ontem, amenizou MUITOO, esta praticamente indolor.. o que esta me incomodando é a 2º aplicação que fiz, na quinta da semana passada. :\ mais fiquei com receio de banhar em aguá morna a ampola, mais da próxima vez eu faço isso então.. Isso faz sim. Como eu disse, recebi a informação que ameniza muito pq a temperatura fica mais adequada a do corpo. Mas é aquilo, não precisa "esquentar", é só lavar as ampolas mesmo - a água do chuveiro serve, não se preocupe porque nenhuma propriedade/efeito vai ser perdida(o). No mais, apesar de a dor aumentar na medida em que as aplicações forem se acumulando, o momentos de banho e a queda de água no local vão ajudar muito. Só a título de curiosidade, sabe o que os enfermeiros fazem com viciados em drogas e alcoólatras, quando eles chegam em hospitais? Aplicam uma injeção de água gelada, o que eles chamam carinhosamente de "ice", só pra castigar o peão. Não faz mal pq é água, mas dói para baralho, he he he... Por isso a lógica da temperatura! Abs. Editado Março 20, 2012 às 15:36 por Digãozão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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