Enan+Stano+Oxa+Bold+Dieta Lowcarb

[gemyny 3]

Idade (obrigatorio):21

Tempo de treino:2 anos

Peso:82 kg

Altura:1,80

BF%:12,5%

Medidas ( braço/peitoral/ costas...):braço 39,7 cm

Quantos ciclos já fez:1 só(enan+diana)

objetivos com o ciclo:chegar no minimo a 10% de gordura e ganhar 2kg na balança.

Suplementos a serem utilizados:

Myofusion

Syntha6

Whey Optimum e Whey ISO

Glutamina

CLA

Fish Oil

Levedo de Cerveja

Oxyelite Pro(entrarei com o oxyelite A partir da terceira semana)

Detalhes do ciclo:

1-12 ENANTATO 600mg/sem (SEG e QUINTA)

1-6 Oxandrolona 80mg TSD

10-14 Stano 60mg/TSD

1-12 Boldenona 600mg/sem (SEG e QUINTA)

Dieta:

Obs: fiquei na dúvida entre postar na área nutrição ou na parte de anabolizantes, se houver algum problema, por favor modera envia pra parte de anabols.

O que vou retirar para diminuir GRADATIVAMENTE o déficit calórico:

3º semana - Diminuir a quantidade de arroz do almoço

4º semana - cortar aveia do café

5º semana - trocar pão por ricota

6º semana - diminuir a quantidade de arroz da janta

7º semana - aumentar em 10g a quantidade de oleo de coco do lanche

8º semana - cortar a banana do café.

Espero que vocês me ajudem a melhorar essa dieta, conto com vocês, qualquer crítica por favor postem

[chicrute 93]

ciclo legal tudo ok , só da umas 3 semanas depois do ultimo tiro de bolde e começa tpc

[RodneiGracia 6]

Cara, vai ganhar mais de 2 kgs hein.........protocolo legal, acompanhando

[chicrute 93]

no minimo uns 5 com mta qualidade

[Nésh 1]

Protocolo bem montadinho, se seguir pelo menos 80% do que esta sendo proposto, vai baixar o bf pra bem menos que 10% e ainda ganhar uma massinha de quebra rs .

acompanhando boa sorte

[gemyny 3]

po galera me animei aqui, agora a respeito da tpc, eu tava pensando em iniciar na 15 semana apos o stano.. ou melhor adiantar uma semana o stanozolol? e terminar na 13º? visto que o enantato termina na 12º acho melhor deixar como está né??

Esqueci de mencionar a tpc é a basica mesmo SERMS+maca+tribullus.

Alguem aqui já fez uso de boldenona?

[chicrute 93]

começa a tpc 21-28 dias depois do ultimo shot de enantato , 12 semanas vai bombar muita testo ai por muito tempo...

abraço

[carloslr 395]

Leve sua testo 2 semanas para frente depois da bold. supondo que seja o undecilenato de boldenona.

se vc parar junto, começe sua TPC no mínimo uns 45 dias depois sua ultima aplicação de bold.

[RodneiGracia 6]

começa a tpc 21-28 dias depois do ultimo shot de enantato , 12 semanas vai bombar muita testo ai por muito tempo...

abraço

É Testo pra KCT ........ até queria fazer um ciclo na mesma pegada, mas com 39 anos meu eixo não guenta não.

[chicrute 93]

da uma estudada , coleta informações ... trh com bastante conhecimento é algo legal , apesar de voce não ser velho ainda