Utilizando Anti Estrogênicos Sem Esteróides...

[spit_fire 129]

Não sei explicar os motivos, mas quando você está com BF alto (to falando alto mesmo 18% ou mais) você tende a ter o e2 mais elevado e a testosterona mais reduzida, além de ter mais facilidade para aromatização, quanto maior o BF pior fica isso. Este é o principal motivo de quase todos aqui do fórum sempre recomendarem o pessoal baixar o BF antes de ciclar.

Quando você reduz o BF, a testo tende a subir e o e2 a baixar.

Por isso me veio na cabeça a estratégia de usar o IA para forçar esta descida de e2 e subida de tt agora, e torcer pra no final do tratamento (daqui uns 90 dias) eu ter descido dos meus 18~20% para uns 12~14% e com esta perda de BF eu consiga manter ambos em níveis melhores mesmo sem medicamentos.

Mas ainda é somente uma análise... entrei com alguns fitoterápicos agora que mandei manipular pra ver se ajuda:

Certo, mas será que 5% a mais ou 5% a menos de BF poderiam melhorar isso consideravelmente? No meu caso seriam algo em torno de 3kg de gordura.

Digo isso pq geneticamente somos distintos, com uns tendendo a ter um BF mais alto e outros mais baixo, naturalmente. E como endomorfos, temos essa dificuldade no controle do BF.

[HULQUI 703]

Certo, mas será que 5% a mais ou 5% a menos de BF poderiam melhorar isso consideravelmente? No meu caso seriam algo em torno de 3kg de gordura.

Digo isso pq geneticamente somos distintos, com uns tendendo a ter um BF mais alto e outros mais baixo, naturalmente. E como endomorfos, temos essa dificuldade no controle do BF.

Não creio que melhore consideravelmente, mas sim que de uma contribuição (o quanto vai depender de cada organismo).

[PedroRibas 5]

HULQUI

voce disse que teu bf nao desce, mas vc ja fez coisas mais extremas?

por exemplo:

- faça dieta cetogenica

-faca JI com dieta cetogenica ( foda-se que vc vai ficar fraco, voce nao vai morrer, pessoas ja ficaram meses sem comida)

- use clembutebol, efedrina, ioimbina, cafeina, cha verde, canela e o caralho a 4

- quando terminar seu treino faça meia hora de aeróbio

-ao acordar faça 1 hora de caminhada em jejum no parque, ou corrida

- faça HIIT em jejum ou no pos treino.

não faça tudo de uma vez, mas va adicionando aos poucos

tua testo é baixa, seu bf é alto, entao danese a sua massa muscular, que vc perca ela, você ainda terá sua memoria muscular pra recuperar ela posteriormente em um bulk em low carb bem limpo.

depois disso ai eu acho que você deveria se preocupar com os fitoterápicos que vc esta tomando. E só se eles não surtirem efeito que vc deveria pensar em um trt.

abraços

Editado Julho 10, 2015 às 21:58 por PedroRibas